Kas jums būs nepieciešams
- 3 tases izsijāti universālie milti
- 1 tējkarote cepamā soda
- 1 tējkarote kanēļa
- 2 tases cukura
- 1 tējkarote sāls
- 1 1/2 glāzes augu eļļu
- 1 can / 8 unces ananāsu (sasmalcināts un neapstrādāts)
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas
- 3 olas
- 2 tases banānu (kubiņos sagrieztu, aptuveni 2 vidējos banānus)
Kā to izdarīt
- Lielajā maisīšanas traukā sasmērējiet miltus, cepamā soda, kanēnu, cukuru un sāli.
- Samaisiet eļļu, ananāsus, vaniļas, olu un banānu. Sajauciet ar rokām, līdz tas ir labi sajaukts.
- Ielieciet mīklu uz taukainas un šķidras 10 collu traukiem.
- Cep apmēram 1 stundu un 20 minūtes 350 F vai līdz tīru koka vai kūka testeri, kas ievietots centrā.
Skatīt arī
Krējuma siers frīstēšanas recepte
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 710 |
| Kopējais tauku saturs | 45 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 32 g |
| Holesterīns | 78 mg |
| Nātrijs | 365 mg |
| Ogļhidrāti | 76 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 5 g |