Lavas plūsmas veidošanai ir daudzas variācijas.
Lielākā atšķirība ir tā, ka dažas receptes lieto 1 oz. no ruma un 1 oz. no Malibu® kokosriekstu ruma.
Ja Malibu® kokosriekstu rums nav pieejams, varat izmantot 1 1/2 oz. no ruma un 1/2 oz. no kokosriekstu krējuma.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 oz. viegls rums
- 1 oz. Malibu® kokosriekstu rums
- 2 oz. zemenes (svaigas vai saldētas)
- 1 mazs banāns
- 2 oz. ananāsu sula (nesaldināta)
- 2 oz. kokosriekstu krēms
Kā to izdarīt
- Blendējiet 2 romus un zemenes maisītājā, lai izveidotu gludu pastu. Ielieciet šo maisījumu uz augstu (Collins vai Hurricane) stiklu.
- Noskalojiet maisītāju. Blenderi ar sasmalcinātu ledus līdz vienmērīgai sajauc banānu, kokosriekstu krējumu un ananāsu sula.
- Ieliet šo maisījumu uz stiklu ar rāmjiem ļoti lēni un skatīties, jo zemeņu maisījums izraisa ceļu uz augšu gar stikla sāniem, radot plūstošu lavas efektu.
- Garnējiet ar ananāsu ķīli un papīra lietussargu.
Ja Malibu® kokosriekstu rums nav pieejams
- 1 1/2 oz. viegls rums
- 2 1/2 oz. kokosriekstu krēms
- 2 oz. svaigas zemenes
- 1 mazs banāns
- 2 oz. nesaldināta ananāsu sula
- Blend rumu, 1/2 oz. no kokosriekstu krējuma un zemenēm blenderī, lai izveidotu gludu pastu. Ielieciet šo maisījumu uz augstu (Collins vai Hurricane) stiklu.
- Noskalojiet maisītāju. Cepiet banānu, pārējo kokosriekstu krējumu un ananāsu sula maisītājā ar sasmalcinātu ledus līdz vienmērīgai.
- Ieliet šo maisījumu uz stiklu ar rāmjiem ļoti lēni un skatīties, jo zemeņu maisījums izraisa ceļu uz augšu gar stikla sāniem, radot plūstošu lavas efektu.
- Garnējiet ar ananāsu ķīli un papīra lietussargu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 538 |
| Kopējais tauku saturs | 14 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 12 mg |
| Ogļhidrāti | 92 g |
| Šķiedrvielas | 9 g |
| Proteīns | 4 g |