Ātri un viegli Sinepju zaļumi

Gardas sinepju zaļumus izgatavo ar saldētiem sinepju zaļumiem. Izmantojiet mazāk bacon un pievienojiet kādu atlikušo kubiņos šķiņķi, ja vēlaties kūpinātu šķiņķa aromātu. Kukurūzas karsto un desiņu desiņas ir lieliski piemērotas arī zaļumiem.

Dienvidu zaļumus tradicionāli pasniedz ar karstu piparu mērci, kas ir nelielu karsto papriku un etiķa kombinācija. Ja jūs nevarat atrast karstu piparu mērci savā tirgū, skatiet padomus, kā padarīt to no nulles.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

1. Pagatavojiet bekonu tikai līdz gandrīz kraukšķīgai; pievieno sīpolu un sautē, līdz sīpols ir maigs un bekons ir kraukšķīgs.

2. Sasmalcinātus sinepju zaļumus ielieciet vidējā kastē; pārklāj ar ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samaziniet siltumu līdz vidēji zemam un uzkarsējiet aptuveni 20 līdz 30 minūtes. Ja lieto, pievienojiet bekonu un sīpolu kopā ar šķiņķi. Toss ar garšvielām un sviestu pēc garšas.

Padomi

Jums varētu patīk

Winona rāceņu zaļumi ar Beacon drippings

Rāceņu zaļumi ar bekonu

Kamaras zaļie dienvidu un Pinto pupiņas

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 68
Kopējais tauku saturs 4 g
Piesātinātie tauki 2 g
Nepiesātināts tauki 1 g
Holesterīns 10 mg
Nātrijs 442 mg
Ogļhidrāti 6 g
Šķiedrvielas 2 g
Proteīns 3 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)