Šie gardie Bacon Hash Brown apkopojumi tiek uzglabāti jūsu saldētavā, pēc tam mikroviļņu krāsnī atkārtoti silda, kad vēlaties ēst tos. Viņi ir lieliski piemēroti brokastīm, un tie ir īpaši piemēroti aizņemtiem skolas rītdienām.
Jūs varat divkāršot vai trīskāršot šo recepti, ja vēlaties, lai šajos brīnišķīgajos olu burritos būtu saldējums saldētavā. Pasniedziet tos ar dažām apelsīnu sulām vai augļu salātiem un lieliski sāktu savu dienu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 6 šķēles Kanādas bekonu, sagriež nelielos gabaliņos
- 2 tases saldēti kraukšķīgie brūni kartupeļi, atkausēti un nosusināti
- 8 olas
- 1/2 glāzes salsas
- 16 (6 collu) miltu tortiļas
- 1-1 / 2 glāzes sasmalcinātas piparu siera
Kā to izdarīt
Lielā vāciņš silda olīveļļu vidējā siltumā un brūnā Kanādas bekonu un brūni, līdz kartupeļi ir kraukšķīgi.
Tikmēr lielajā maisīšanas traukā apvienojiet olas un salsu; pārspēt labi, līdz kopā. Ielejiet olu maisījumu kastrētā ar bekonu un kartupeļiem un uzpūtiet vidēji karstumā, laiku pa laikam maisot, līdz tiek iestatītas olas.
Ielieciet olu maisījumu ar miltu tortiliešiem, apkaisa ar sieru un salokiet.
Ievietojiet iesaiņojumus saldētājkuģos un iesaldējiet līdz sasaldētai cietvielai.
Kad esat gatavs kalpot, novietojiet katru burrito mikroviļņu krāsnī, pārklājot ar mikroviļņu drošu papīra dvieļu un apmēram 1 līdz 2 minūtes uzsildiet ar lielu jaudu katram burrito. Jums var būt jāpielāgo mikroviļņu krāsns sildīšanas laiks. Pagatavojiet, līdz interjers ir vismaz 165 ° F, mērot ar pārtikas termometru.
Dažkārt tiek marķēti mikroviļņu droši papīra dvieļi. Ja tie nav, izmantojiet balta papīra dvieļus, nevis brūnus, un izvairieties no tiem, kuriem uz tiem ir uzrakstīti raksti.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 181 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 63 mg |
| Nātrijs | 306 mg |
| Ogļhidrāti | 19 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 7 g |