Mans vīrs uzauga BEC, aka Beacon Egg un Siers Sviestmaizes. Tie ir galvenie šķelti Ņujorkā un tiek pārdoti katrā stūra galā. Bet tāpat kā stūra delī, BEC ir grūtāk atrast citās valstīs. Tas mani vienmēr ir sajukuši, jo tie ir tik labi, un es jūtu, ka ikviena brokastu vieta viņiem būtu jāiet! No rīta nav nekas labāks kā silts, toasty, sierīgs bekons olu un siera sviestmaizi. Vienā skaistajā brokastu iepakojumā ir visas vislabākās ēdienu grupas.
Šīs brokastu sviestmaizes ir ļoti vienkāršas, un tās var pagatavot saldētās brokastu sviestās un pēc tam atkārtoti sildīt, kad esat gatavs ēst! Tie ir lieliski, kad iet prom, kad esat steidzies. Jūs varat pagatavot olas vai pagatavot tās krāsnī esošās mufīna skārda šahtās, ja jūs izgatavojat lielas partijas. Tas ir super ātrs un efektīvs veids, kā pagatavot olas. Tas arī padara tos perfekti apaļas olu pīrāgus, kas tiešām labi iederjas uz angļu smalkmaizīte.
Ja jūs vēlaties padarīt šo super no nulles, mēģiniet veidot pašmāju angļu smalkmaizītes ! Lai gan tas ir pilnīgi nevajadzīgs, tie ir ļoti vienkārši izgatavoti un ir neticami garšīgi. Tomēr tas nav pārāk reāli, lai tos visu laiku padarītu. Viņi labi sasalst un to var atkausēt un grauzdēt bez laika! Jūs varat arī aizstāt ciabatta roll, vai cieto roll par angļu smalkmaizīte.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 olas (lielas)
- 1/4 tase sasmalcinātā Čedaras (vai cita siera)
- 2 šķēles bekons
- 1 latviešu mafins (grauzdēta)
Kā to izdarīt
- Grieziet ķiploku ar mīkstu gaļu, lai iegūtu vēlamo toastību.
- Pagatavojiet bekona šķēles, līdz tas ir kraukšķīgs. Ja jūs izgatavojat lielākas partijas, pagatavojiet bekonu uz cepeškrāsns sīkfaila lapas. (Mazāk traucējumi!)
- Sildiet trauku uz vidēja karstuma, ieeļļojiet ar vārīšanas aerosolu. Kreka divas olas pannā un vāra 2 minūtes. Flip un pagatavo vēl 30 sekundes. Jūs varat gatavot ilgāk, ja vēlaties, lai dzeltenums kļūtu mazāks.
- Pievieno čezderu olām un pārklāj ar vāku apmēram 30 sekundes vai līdz siers izkausē.
- Novietojiet olas uz angļu smalkmaizīte un uz augšu pievienojiet vārītu bekonu. Uz augšu ar otru pudeli smalkmaizītes un pasniedziet! Ja tos iesaldē, pievienojiet tos un novietojiet tos uz cepešpannas. Ļauj viņiem atdzist 20 minūtes. Tad ietin tos atsevišķi folijā un sasalst. Mikroviļņu krāsns vai grauzdiņš, kad esat gatavs ēst!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 490 |
| Kopējais tauku saturs | 27 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 10 g |
| Holesterīns | 464 mg |
| Nātrijs | 861 mg |
| Ogļhidrāti | 28 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 32 g |