Šokolādes pienu ir viegli izgatavot mājās, bet ne no šokolādes sīrupa pudeles, ar īstu kakao pulveri .
Cits papildinājums jūsu šokolādes piena iegūšanai ir tas, ka zinu, ka jūs un jūsu bērni nesmēķē kaut ko tādu, kas ir pilns ar sastāvdaļām, kuras jūs nevarat izrunāt. Šī 3-sastāvdaļu recepte ir vienkārša un ļauj pilnībā kontrolēt to, kas notiek jūsu pienā.
Kas jums būs nepieciešams
- 6 līdz 8 unces piena (jebkura veida)
- 1 1/2 tējkarotes nesaldinātā kakao pulvera
- 1 tējkarote pulverveida cukuru
Kā to izdarīt
- Ielejiet pienu glāzē un lēnām pievienojiet kakao pulveri, sajaucot ar iegremdēšanas maisītāju vai karoti. Vislabākais ir iegremdēšanas maisītājs, jo tas samazina kakao pulvera klupšanu. Pulverveida cukuru pievieno līdz labi sajauc.
- Nekavējoties nekavējoties pasniedziet vai pārklājiet un novietojiet ledusskapī, līdz tas ir gatavs dzert. Ja jūs to saldējat, pārliecinieties, ka pirms dzeršanas pienu labi iemaisīsiet vai sakratīsiet. Kakao pulveris un cukurs var pievilkt uz grunti, radot "dūņas".
Lielapjoma veidošana
Šokolādes piena pagatavošana vienā laikā var būt laikietilpīga, jo īpaši, ja jums ir bērni, lai jūs to varētu izdarīt par pusi galonu vai pat par galonu. Pieliek pienu ar citām sastāvdaļām, izmantojot pastāvīgu blenderu, nevis iegremdēšanas maisītāju. Ielejiet to pret necaurlaidīgu plastmasas krūzi. Vienkārši kratojiet krūzi un ielejiet, kad esat gatavs saldu ārstēšanai.
Karstā šokolāde
Jūs varat pagatavot karstu šokolādi ar tādām pašām sastāvdaļām. Vienkārši silt pienu uz zemu un pievienojiet kakao pulveri un cukuru. Maisu, līdz tā ir labi sajaukta un vēlamajai temperatūrai. Nekavējoties pasniedziet. Pārklāj ar ziemassvētku vai putukrējumu . Marshmallows ir viegli noformējami mājās un ir tik garšīgi!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 219 |
| Kopējais tauku saturs | 1 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 81 mg |
| Ogļhidrāti | 43 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 2 g |