Es lietoju saldos papardus, lai pievienotu nedaudz zingu uz šo recepti, bet jūtieties brīvi izmantot saldo sīpolu garšu vai zaļumu. Vai nu viens dos salātiem jauku garšu.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 1/2 līdz 3 glāzes vārītas vistas (kubiņos)
- 1/2 tases selerijas (kubiņos)
- 3 līdz 4 ēdamkarotes smalki sagrieztu purpursarkanu sīpolu
- 1/4 līdz 1/2 tase majonēzes (vai vairāk, pēc garšas)
- 2 tējkarotes citronu sulas
- Dārzeņu pipari
- 2 līdz 3 tējkarotes
- saldo piparu pīlings (vai pēc garšas)
- Pēc izvēles: svītra Cajun vai kreolveida garšvielu maisījums
- Dārzeņu sāls (vai pēc garšas)
- Sviestmaizes ruļļos vai sagriezta maize 6 līdz 8 sviestmaizēm
Kā to izdarīt
- Kombinējiet vistu ar seleriju, sīpoliem, 1/4 tasei majonēzi, citronu sulu, pipariem, garšvielām, garšvielām un sāli.
- Ja nepieciešams, pievienojiet vēl lielāku majonēzi.
- Uzpildiet sviestmaizes ruļļus vai sagrieztu maizi ar maisījumu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) |
|---|
| Kalorijas | 222 |
| Kopējais tauku saturs | 16 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 57 mg |
| Nātrijs | 160 mg |
| Ogļhidrāti | 1 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 17 g |
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)