Ar tik daudziem no mums, tostarp mūsu ēdienkartē salāti, nav ieteicams pievienot ārstnieciskos labumus zāļu maisījumam. Šeit ir desmit lielākie augi, kas nodrošina zāļu kvalitāti un tomēr joprojām ir garšīgi.
01 no 10
Liellopa
Ken Samuelsens / Stockbyte / Getty Images Alfalfa ir viss par uzturu. Augsts vitamīnu un minerālvielu daudzums, lucerna ir dabisks papildinājums fantastiskajiem salātiem.
02 no 10
Baziliks
Johnnie Davis / Getty Images Pikantā garša vai baziliks jūsu salātiem labu garšu. Medicīniski, baziliks ir labs gremošanas veselībai.
03 no 10
BorageTims Grahams / Iesaistītājs / Getty Images Ne tikai jauki kā dekoratīvs papildus, gurķīte ir lieliski piemērots ādas problēmām. Pievienojiet ziedus un lapas saviem salātiem.
04 no 10
Pētersīļi
Riou / Getty Images Pētersīļi ir gandrīz nekādi neuzmanīgi. Tas ir svaigs degustācijas augs, kas rada spilgtumu un vieglu rūgtumu, par kuru iegūst salātus. Pētersīļi ir piemēroti arī gremošanas funkcijai, tāpēc pievienojiet to pēc garšas, tad baudiet labumu veselībai!
05 no 10
DandelionsWilliam Van Hecke / Līdzstrādnieks / Getty Images Vai esat redzējuši manu iemeslu sarakstu, lai mīlētu dandeliju? Pievienot salātu augu sarakstā. Dandelions ir piemērots ādas problēmām un patiesa palīdzība rodas, pievienojot to uzturu. Pieneņu zaļumi ir nedaudz rūgta, tāpēc pievienojiet tos ar to prātā.
06 no 10
CigoriņiKris Mugridge / EyeEm / Getty Images Cigoriņam jāpievērš lielāka uzmanība! Tas ir lieliski aknām un urīnceļam. Cigoriņu ziedi ir jauki pievienoti saviem salātiem.
07 no 10
Pelnu mallow
Aquilegia / Getty Images Pelnu mallow ir tik diezgan augs, ka ir viegli aizmirst zāļu īpašības. Lai ievilinātu zarnu problēmas, pievienojiet saviem salātiem purvs mallow.
08 no 10
HollyhockLekt rock / UIG / Getty Images Hollyhock ir tik satriecošs augs. Pievienojiet ziedus saviem salātiem un palīdziet nomierināt zarnu problēmas.
09 no 10
Violets
Violets ir tik smalks, ka lielākā daļa no mums nekad nav pamanījuši, cik prolifiski viņi audzē pagalmos. Ja jūs jūtaties iedvesmots tos izvēlēties, tie noteikti ir vērts pūles. Violets pastiprina sirds un asinsvadu veselību un nomierina gļotādas. Neaizmirstiet, cik skaisti šie mazie bērni būs tavos salātos!
10 no 10
PlantainMaximilian Stock Ltd./Getty Images Plantain ir piemērots zarnu problēmām. Izmantojiet to taupīgi savos salātos, lai iegūtu patīkamu, rūgtu garšu.