Cepti cidonīši ir liels rudens deserts. Cidonija ir kā ābols vai bumbieris, ar nedaudz vairāk pīrāgu. Cidonija nav ļoti populārs auglis Rietumos, bet to var atrast daudzos lielveikalos.
Kas jums būs nepieciešams
- 4
- cidonijas
- 1 stick nesaldētu sviestu
- 1 tases cukura
- 3 tases siltu ūdeni
Kā to izdarīt
- Mizu, sakņu un sagrieztus vīķes pusi. Ievieto 9x12 cepšanas traukā, miesa pusi uz augšu. Ielieciet cidoniju pusi dāsni ar sviestu. Apkaisa ar cukuru. Piepildiet cepšanas trauku ar ūdeni.
- Cepiet 350 F cepeškrāsnī 45 minūtes līdz 1 stundai, līdz cinka ir zeltainā krāsā un mīksta.
- Ļauj sēdēt 15 minūtes pirms pasniegšanas.
- Pasniedz ar saldējumu, putukrējumu vai pati par sevi.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 653 |
| Kopējais tauku saturs | 46 g |
| Piesātinātie tauki | 29 g |
| Nepiesātināts tauki | 13 g |
| Holesterīns | 122 mg |
| Nātrijs | 14 mg |
| Ogļhidrāti | 64 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 1 g |