Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs pekanu pusītes
- 1/4 tase sakausēto sviestu
- 1 ēdamkarote
- Čili pulveris
- 1 tējkarote sāls
- 1 tējkarote žāvētu baziliku
- 1 tējkarote žāvētu oregano
- 1 tējkarote žāvētu timiānu
- 1/2 tējkarotes sīpolu pulvera
- 1/4 tējkarotes ķiploku pulvera
- 1/4 tējkarotes zemes cayenne pipari
Kā to izdarīt
- Apvienot visas sastāvdaļas lēni plīts.
- Virs un vāra uz augstu 15 minūtes.
- Pagriezieties uz LOW un turpiniet gatavot, neatklāt, laiku pa laikam maisot 2 stundas. Pārnesiet uzgriežņus uz cepešpannas un pilnīgi atdzesējiet.
(Iesaiņojiet stikla burkās un izrotājiet ar lokiem svētku dāvanām)
Šo pekanriekstu recepti iesnieguši Chrisanne
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 600 |
| Kopējais tauku saturs | 62 g |
| Piesātinātie tauki | 9 g |
| Nepiesātināts tauki | 33 g |
| Holesterīns | 20 mg |
| Nātrijs | 40 mg |
| Ogļhidrāti | 13 g |
| Šķiedrvielas | 8 g |
| Proteīns | 7 g |