Vieglu dzērveņu garšvielu recepte, izmantojot svaigas vai saldētas dzērvenes un svaigu apelsīnu. Šis aromāts ir garšīgs pavadījums brīvdienu putnam vai arī to var pasniegt ar cūkgaļas vai savvaļas medībām.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 glāzes dzērvenes (saldētas vai svaigas, skalotas un nosusinātas)
- 1 liels oranžs
- 3/4 glāzes cukura (vai pēc garšas)
Kā to izdarīt
- Sīki sagrieziet dzērvenes pārtikas pārstrādes uzņēmumā vai iepildiet gaļas mašīnā.
- Apelsīnu nulles, bez pārāk daudz balto sēklu, atstājot mizu; noņemt sēklas un balto membrānu. Ielieciet apelsīnu un apelsīnu mizu caur dzirnaviņām vai sasmalciniet pārtikas pārstrādes uzņēmumā.
- Visu sastāvdaļu sajauciet un uzglabājiet ledusskapī. Atdzesējiet vairākas stundas pirms pasniegšanas.
Meklējat kaut ko siltu un tuvāk mērci?
Izmēģiniet šo lēnu plīša dzērveņu apelsīnu prieku .
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 77 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 1 mg |
| Ogļhidrāti | 20 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 0 g |