Viegls veģeļu zemesriekstu sviests izdomājums. Viss, kas Jums nepieciešams, ir tikai piecas sastāvdaļas šim vienkāršajam mājdzīvnieku deserta bez piena produktiem: vegana margarīns, zemesriekstu sviests, cukurs, sāls un vaniļa. Tik vienkārši!
Skaties arī: Vairāk vegānu desertu izmēģināt
Kas jums būs nepieciešams
- 3/4 tases vegana margarīna
- 1 glāze zemesriekstu sviesta (vislabāk krēmveida)
- 3/4 tējkarotes vaniļas
- Jūras sāls pinča
- 3 tases cukura pulveris (konditorejas cukurs)
Kā to izdarīt
- Viegli uzlieciet kvadrātveida cepšanas pannu vai novietojiet to ar pergamenta papīru.
- Pārāk zemā siltumā izkausējiet vegana margarīnu. Maisot zemesriekstu sviestu līdz vienmērīgai, maisot, lai izvairītos no applaucēšanas.
- Noņemiet no karstuma un pievienojiet vaniļas sāls šķipsniņu. Pulvera cukuru pievieno apmēram 1/2 tasei vienā laikā, maisot, lai katru reizi apvienotu.
- Sadedziniet maisījumu gatavajā cepšanas traukā un atdzesējiet ledusskapī, līdz tas ir noturīgs vismaz vienu stundu.
- Izgrieziet laukumus un izbaudiet!
Lai iegūtu papildu pieskārienu, nosusiniet ar izkausētu šokolādi vai sajauciet ar mini vegānas šokolādes čipsiem.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 152 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 107 mg |
| Ogļhidrāti | 17 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 2 g |