Šī jaukā ingvera dzēriena recepte ir variācija Āfrikas ingveru alā. Tas ir atsvaidzinošs, kad karsts laiks tiek pasniegts atdzesēts ar dzirkstošo ūdeni, un siltā brūna ir aprīkota ar cauruļvadu, kas karsts uz vēsas dienas.
Kas jums būs nepieciešams
- 3 glāzes verdoša ūdens
- ½ tasi mizoti un rīvēti svaigi ingvera sakni
- ½ tases agaves nektārs
- 1 tējkarote veselas krustnagliņas
- 2 kanēļa nūjas
- ¼ glāzi laima sulas
- ½ glāzi apelsīnu vai mandarīnu sula
- 4 tases filtrē ūdeni
Kā to izdarīt
- Ievietojiet ingveru, agave, krustnagliņas un kanēli nerūsējošā tērauda, porcelāna vai karstumizturīgā stikla traukā.
- Pielej verdošu ūdeni pār garšvielām un ļaujiet stāvēt vismaz vienu stundu.
- Pievienojiet laimu, apelsīnu un filtrētu ūdeni; samaisiet un ļaujiet maisījumam sēdēt vēl vismaz vienu stundu.
- Sasmērējiet to ar mērci vai ļoti smalku sietu un uzglabājiet neitrālajā traukā (vēlams, stikls).
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 60 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 7 mg |
| Ogļhidrāti | 15 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 0 g |