Kā darba mamma, jūs vēlaties nedēļas nogali maltītes, kas ir viegli izdarīt un ātri nonāk uz virtuves galda. Nekas nav sliktāks par jūsu kuņģa rēcieniem un izsalkušiem vilniem bērniem! Let's talk par vienu no vienkāršākajām maltītēm, ko jūs varat veikt, neatkarīgi no tā, cik tukša ir jūsu kuņģī.
Ramen nūdeles ir daudz vairāk nekā ēdiens koledžā. Tas ir jūsu jaunās mīļākās nedēļas nogales maltīte ! Šī maltīte ir arī tas, ko bērni var jums palīdzēt, lai palīdzētu viņiem atbrīvoties no grumbling's stomachs.
Šeit ir redzams, kā jūs un jūsu bērni var pagatavot šo ēdienu, lai tas tiktu uz galda vēl ātrāk!
Izmēriet un uzvāriet pareizo ūdens daudzumu
Pirmkārt, kamēr jūs izpakojat ikvienu stuff no savas dienas, ir bērns sagrābt lielu pot un mērs krūze. Saglabājiet šos gatavošanas priekšmetus zemās atvilktnēs, lai ērti piekļūtu bērnam. Vai jūsu bērns piepilda podu ar 7 tases ūdens. Jā, paketē ir norādīta divu tasīšu pakete, bet nepietiek, lai tiešām pagatavotu nūdeles (uzticieties man!).
Vai jūsu mazulis spēlēt ar Ramen Noodles
Kamēr jūs novieto pot uz plīts, lai vārīties, dod savu mazuļu Ramen nūdeles. Jūs varētu vienkārši novadīt Ramen nūdeles bloku verdošā ūdenī, bet tas ir labāk, ja bloks ir sadalīts mazliet. Dodiet savam bērnam savu neatvērtu iepakojumu un izjaukiet Ramen nūdeles (ja jums ir daudz jautrības!).
Pavārmot Noodle pareizajā ceļā
Tā kā jūs lietojat vairāk ūdens nekā norādījumi teica, ka jums būs nepieciešams pagatavot nūdeles ilgāk, iestatiet taimeri piecas minūtes, un pēc tam uzdrīkstieties saviem bērniem iestatīt tabulu pirms taimera izslēgšanas.
Pēc trīs minūšu atzīmes maurējiet nūdeles, lai palīdzētu tās sadalīt. Pēc tam, kad ir izslēgts taimeris, noņemiet pot no siltuma un iztukšojiet nūdeles.
Izvēlieties pareizo papildināšanu
Viens no labākajiem maltīšu saīsinājumiem gatavo ramen nūdeles un tad papildina to ar jebkādiem atlikumiem, kas jums ir ledusskapī. Tas varētu būt vistas gaļa, cūkgaļa, liellopu gaļa, saldētas garneles un bekons, desa, tofu olbaltumvielām. Tad pievienojiet saldētus dārzeņus (vai izlaist gaļu un vienkārši dariet dārzeņus), jūs varat izmantot ūdens kastaņus, lobīt zirņus, brokoļus, papriku, sīpolus, zaļus sīpolus un pat sagrieztu vārītu olu.
Izveidojiet šo bez lipekļa
Ja jūs nevarat ēst kviešu, jūs nevarat ēst Ramen nūdeles (es zinu, tas ir īsts bummer). Bet ir alternatīvi veidi, kā gatavot šo ēdienu bez lipekļa ! Pērciet rīsu nūdeles un pagatavojiet tos vistas buljonā, dažus bez glutēna vistas buljona kubiciņus un tūlītēju Dashi (atrodams vietējā lielveikalu Āzijas sadaļā). Jūs varat izvēlēties iegādāties vistas buljonu pulverveida veidā, un šajā gadījumā vāriet vistas buljonā nūdeles, tad pēc maisīšanas apcepiet pulveri līdz vajadzīgajai gaumei.
Lūdzu, nogurdiniet, ja buljonam nav lipekļa vai nē. Mēs izmantojam zīmolu Herbox Hormel.
Vēl viens maisīšanas cry iespēja ir pievienot bez lipekļa sojas mērci un čili eļļas slampāt, lai pievienotu siltumu.
Lieliska liela maltīte ātri pagatavota
Šī maltīte, neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt bez lipekļa vai nē, vajadzētu paņemt apmēram piecpadsmit minūtes. Turpmākā receptē tiks pasniegtas trīs pieaugušo izmēra apetīti vai divi pieaugušie un divi bērni.
Atjaunoja Elizabete McGrory
Kas jums būs nepieciešams
- 7 tases ūdens
- 2 paciņas no Ramen nūdeles
- Nesaturošs vārīšanas spray
- 6 oz. vistas (vārītas, sloksnes vai kubi, tunzivis vai cita gaļa)
- 1 tase saldētu dārzeņu pēc jūsu izvēles
- 2 olas
Kā to izdarīt
- Uzvāriet 7 tases ūdens 5 minūtes. Drenā labi.
- Izsmidziniet vāciņu ar nelobītu vārīšanas aerosolu. Ja vēlaties, pārsniedz vidējo siltumu, pievienojiet Ramen nūdelēm, dārzeņiem un vistu vai zivīm.
- Apkaisīt vienu garšvielu paketi (vai vienu no iepriekš minētajām bezglutēna iespējām) maisījuma augšdaļā. Pavārs, līdz dārzeņi ir silti, un pankūka ir sizzling.
- Pārlejiet olas pār makaronu maisījumu un enerģiski maigi pagatavojiet, līdz olu ir labi pagatavojuši. Pasniedz