5 Easy Vakariņas Receptes Ikvienam būs mīlestība

Jūs un ģimene iet pa durvīm un izmetiet visas lietas. Bet varbūt pat pirms šīs ieejas ikviens sāk jautā: "Kas ir vakariņām?"

Ak, tad sākas prāta vētra! Kas ir vakariņām? Ak, ko jūs nedosiet, lai jūsu virtuvē būtu personīgais šefpavārs!

Līdz šai dienai mēs atgriezīsimies realitātē, kā arī atbildēsim uz jautājumu par ikviena prātu. No ramena maisiet ceptu un vistu konkursu uz vienkāršu kastroli, šīs ātras vakariņu receptes ir viegli un izmanto tikai dažas sastāvdaļas. Priecājieties ar saviem bērniem un gatavojiet maltītes brīdi ar šīm ātrajām pusdienu receptēm.

Padomi ! Manai ģimenei (diezgan daudz) nav lipekļa, tādēļ esmu pievienojis savus "padomus" par katru recepti, lai pārvērstu GF draudzīgu ēdienu.

• 01 no 05

  Greznas vakariņas receptēm Quesadillas

  Es domāju, ka mani bērni iemācījušies teikt tortiliju, pirms viņi varēja pagatavot maizi. Quesadillas, viņu mīļākie tortīļu vakariņas, ir mūsu mājsaimniecības štāpeļšķiedras. Šīs ātras quesadillas vakariņas var tikt pagatavotas ar gandrīz jebkura veida ledusskapja paliekām: steiku, portabeljas sēnēm, vistu, cūkgaļu vai atstājiet vienkāršu sieru.

  ( Padoms: no bezlipšanas nosaukta maizes zīme, UDI, padara yummy soft tortilla's. Arī es gribētu izlaist sasmalcinātu sieru, jo daži no tiem nav lipekli, dod vienu no vecākiem bērniem siera smalcinātāju un Čedaras sieru!)

• 02 no 05

  Easy Vistas Piedāvājumi

  Cāļu konkursi ir viens no nedaudzajiem pārtikas produktiem, par kuriem es varu paļauties uz to, ka bērni ēd arī bez sūdzībām. Šī aprikožu aromātu vistu konkursu recepte ietaupīs jūsu laiku un izvairīsies no smejošiem ēdniekiem.

  ( Padoms : ja jūs vēlaties, lai tas būtu bez lipekļa, nomainiet maizes gabaliņus bez lipekļa! Nevariet garšo atšķirību ar medus sinepju / kečupu!)

• 03 no 05

  Vienkāršais Ramen Stir-Fry

  Man patika šī recepte ramenam, kur maisi cep, jo tas ir vienkāršs un ātrs ceļš līdz sabalansētam ēdienam. Ar nūdelēm, dārzeņiem, olām un olbaltumvielu sīpolu varat nokļūt visās pārtikas grupās apmēram desmit minūtes pirms pagatavošanas un gatavošanas laika.

  ( Padoms : Ramen nūdeles ir ierobežotas attiecībā uz glutēna slimniekiem. Mans ieteikums (lai gan ne tik garšīgs) ir vārot ūdeni, mētīt dažus vistas buljona kubiņus pēc jūsu gaumes, pēc tam pievienojiet rīsu nūdeles un gatavot. Pārliecinieties, ka jūsu buljona kubi ir GF.)

• 04 no 05

  "5 Sastāvdaļas" Casserole Receptes

  Kad es pirmo reizi sāka gatavot ģimeni, mani jaunie pavārgrāmatas garie sastāvdaļu saraksti iebiedēja mani. Es nekad nezināju, ko es varētu atstāt vai aizvietot. 5 sastāvdaļu sautējumi tika izgatavoti cilvēkiem, piemēram, man. Ar tikai dažām skavām jūs varat pātagu pagatavot barojošas vakariņas visai ģimenei!

  ( Padoms : ir tik daudz trauku ēdienu, ka ir grūti piedāvāt GF variantu visiem. Tātad vispār jūs varētu iekļaut beztauku lipekli un / vai Gluten Free Cafe krējuma ar sēņu zupu)

• 05 no 05

  Tomātu siers zivju filejas

  Jūs varat gatavot šo viegli zivju filejas savā mikroviļņu krāsnī un ievietot tos uz galda, pirms jūsu bērni ir iesaiņojuši mugursomas un mazgājuši viņu rokas. Siera pagatavošana ir lielisks veids, kā iegūt zivis savās diētās.

  Padoms . Tas ir diezgan daudz bez glutēna šķīvja, kamēr jūs pats sasmalcina sieru! Vēdu!