Nekad neuztraucieties par vakariņām atkal ar šiem padomiem
Maltīšu plānošana strādājošām māmiņām palīdz mazināt stresu un padara maltītes patīkamu. Gatavojot regulāras skavas, ir jābūt, jo mēs visi mīlam konsekvenci un komfortu. Organizējot pārtikas preču iepirkšanās sarakstus, tiek ietaupīts laiks un mātes enerģija. Picking receptes, kas jums ir viegli izdarīt, palīdz ātrāk saņemt vakariņas uz galda un bērnus apstādina: "Vai vēl vakariņas ir gatavas?"
Ja esat gatavs maltītes plānošanai, lūk, kā sākt.
Iztīriet pieliekamais, ledusskapis un saldētava.
Pārbaudiet datumus uz visām kannām un tīrīšanas. Jebkura pārtika, ko tā kādu laiku sēž (varbūt jūs to iegādājāties par jaunu recepti, kuru vēlējāties izmēģināt?), Iepakojiet tos un ziedojiet savam vietējam ēdienu pieliekamam. Organizējiet to, kas paliek, un dokumentējiet savu inventāru. Es grupēju visas uzkodas uz vienas plaukta, gatavojot vakariņas pusdienās nākamajā pusē, cepšanas priekšmetus un maizi, pēc tam labību uz grunts, lai bērniem būtu viegla piekļuve. Grupējiet līdzīgas preces kopā, lai būtu viegli saskatīt, kad jūs skrienos.
Plānojiet to, ko jūs gatavojat.
Aptaujāt savu ģimeni:
- Jautāt, "<ģimenes locekļa vārds>, kāda ir jūsu mīļākā mājās gatavotā maltīte?" Vai "ja es šovakar gatavotu savu iecienītāko ēdienu, kāda tā būtu?
- Kādu neseno maltīti jūs darījāt, ka jūsu ģimene tevi slavēja?
- Kāda ir jūsu iecienītākā maltīte?
- Kāda ir jūsu mīļākā recepte, ko sekot?
Pārbaudiet sarakstu un novērtējiet, cik daudz laika katram ēdienam būs nepieciešams.
Jebkura maltīte, ko var pagatavot 30 minūtes vai mazāk, būs nedēļas vakarā paredzēta maltīte. Pārējais būs nedēļas nogales ēdieni, kurus jūs varētu dubultot par atlikušo nakti.
Izveidojiet iknedēļas izvēlni
Pamatojoties uz jūsu maltīšu plānošanas aptauju, izveidojiet iknedēļas ēdienkarti. Ievietojiet to kaut kur ikviens var redzēt, piemēram, baltā tāfele. Ja kāds jautā: "Kas ir vakariņām?", Atsūtiet tos uz izvēlni.
Ja bērni vēl nevar lasīt, varat apskatīt izvēlni un ātri atbildēt uz tiem. Ja jūsu ģimene tiešām vēlēsies konsekvenci, pirmdien varat pasniegt liellopu gaļu, ceturtdien nokļūt cāļu ēdienā, ceturtdienās pastas trešdienā, ceturtdienās gatavotu cūkgaļu ēdienu, kā arī piektdienās pasniegt picu, bet sestdienās - pēdiņas.
Pārtikas sagatavošana
Izveidojiet pārtikas veikalu sarakstu, pamatojoties uz vietējo lielveikalu ejas izvietojumu. Dažos lielveikalos var būt šāda veida saraksts. Citas lietotnes var būt lietotne, kurā var pastāstīt, ko esat iegādājies iepriekš, un no tā varat izveidot sarakstu. Lielāko daļu veido priekšmeti, kas tiek izmantoti jūsu piecās pusdienās.
Sāciet maltīšu saistvielu
Jūs varētu izveidot fizisku saistvielu, kur jums ir visas jūsu receptes, ko organizē pēc ēdiena veida. Saistvielas priekšpusē priekšpusē var būt satura rādītājs, kas var ietvert arī receptes, ko jūs pazīstat pēc kārtas, kā arī jūsu ģimenes mīļākās izņemšanas maltītes.
Jautrs veids, kā ieviest jaunas maltītes
Pinterest ir lielisks maltīšu plānošanas rīks. Manā Pinterest kontā man ir valde ar nosaukumu "Yummy-ness", kur es pieskatu ēdienus, kurus es vēlētos izmēģināt (man ir arī bez lipekļa). Ja man patiks ēdiens, tas nozīmē, ka tas nav pārāk ilgs un ģimene to patika, es pārvietoju tapu uz "Kas ir vakariņām" kuģa.
Galu galā es uzrakstīt šo recepti un novietot to manā saistvielā, lai to izmantotu ērtāk.