10 Ģimenes draudzīgas ķīniešu receptes
Ar šo Ķīnas receptes bērnu sarakstu, nav nepieciešams pasūtīt izņemšanu, lai iegūtu lielisku ķīniešu ēdienu. Šīs receptes ir ievārījuma pildītas ar garšu, un to ir viegli izdarīt mājās - nemaz nerunājot par lielisku jautrību, kas ar bērniem arī tiek darīta -, ka jūs nekad nevēlaties pasūtīt izlikšanu no jauna.
Neaizmirsti: sajaukt Fry Receptes
10 ķīniešu receptes bērniem
Zemāk ir 10 manas iecienītākās receptes, kuras var sapludināt ar rīsu, nūdeles vai pat salātu malām. Katra recepte ir aromātiska, pildīta un pilna ar veggies. Šie ēdieni ir satriecoši arī nākamajā dienā. Tāpēc veiciet divkāršu partiju un izbaudiet pārpalikumus!
01 no 10
Liellopa un brokoļu recepte
LauriPatterson / Getty Images Tas ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas atgādinās par savu iecienīto ķīniešu restorānu. Es pievienoju sarkano papriku papildus krāsai, bet jūties brīvi atstāt šo vai pievienot citas veggies, ko jūsu bērns bauda, lai palielinātu barības vielu daudzumu. Pro Padoms : liellopu gaļas sagriešana graudā padara to par jauku un maigu.
02 no 10
Sesame Noodles Recipe
Sezama Nūdeles. Stephanie Gallagher Makaronus sajauc ar brokoļiem, paprikas un sarkanajiem pipariem, pēc tam iemērc saldo-pikanču mērcē, kas dabiski pievēršas bērniem. Tas ir veģetāro ēdiens , bet jūtieties brīvi pievienot vārītu vistu vai tofu, lai iegūtu vairāk olbaltumvielu.
03 no 10
Ķīniešu vistas salātu recepte
Ķīniešu vistas salāti. Stephanie Gallagher Šim salātam ir tikai četras sastāvdaļas, un tas aizņem tikai minūtes, lai pagatavotu, taču tā garšo, ka tas nāk no jauka restorāna. Saldais zemesriekstu mērci vienmēr pievilina bērniem. Iepirkšanās padoms. Meklējiet iecienītākās sloksnes jūsu iecienītā pārtikas veikala produkcijas sadaļā vai Āzijas sadaļā.
04 no 10
Āzijas liellopu gaļas īsās rievas krokalpotiĀzijas liellopa īso ribu. Sergejs Kaskins / Getty Images Ir grūti noticēt, ka šai receptē ir tikai četras sastāvdaļas, un tā sagatavo mazāk kā 10 minūtes aktīvā laika. Šīs īsās ribas ir tik bagātas ar garšu. Neuztraucieties par to, ka šīs ribas ir pikantas - čili ķiploku mērces siltums ievērojami nomāc, jo ribas lēnām gatavo, atstājot vieglu, saldu Āzijas garšu, ko bauda visi ģimenes locekļi.
05 no 10
Vistas gaļu sautē ar cukuru, zirņiem un burkāniem
burvel fotografēšana / Getty Images Cukuraugļu zirņu un burkānu kombinācija ir ideāla bērniem, jo abas šīs dārzeņas ir dabiski saldas. Pasniedziet šo ēdienu uz karstu, vārītu rīsu .
06 no 10
Cūkgaļas maisījuma kartupeļu recepte
Ian O'Leary / Getty Images Šīs šķīvja krāsas, faktūras un garšas ir patiesi pievilcīgas. Es lietoju šo recepti saldētus maisīt cepēt dārzeņus, jo tas ir ātrāks un vieglāks nekā dārzeņu tīrīšana un sagriešana. Bet, ja jūs vēlaties izmantot svaigas veggies, jūtieties brīvi. Pasniedziet karstos vārītos rīsus .
07 no 10
Liellopu gaļas cepta rīsu recepte
Ernests Y. Koe / Getty Images Man nav labāks veids, kā izmantot atlikušos rīsus nekā pagatavojot ceptu rīsu. Šajā versijā tiek izmantota atlikušā vārīta liellopu gaļa - tā var būt jebkura veida vārīta liellopa gaļa, piemēram, T-kaulu steiks , flakona steika, liellopu gaļas kauliņš vai pat gaļas cepta liellopa gaļa. Saldēti zirņi un burkāni nozīmē, ka jums nav jāpavada laiks, lai sasmalcinātu dārzeņus, lai pagatavotu šo ēdienu.
08 no 10
Vistas gaļas maisījuma recepte
Džeimss un Džeimss / Getty Images Šī ir vienkārša, tikai gaļas maisījuma makšķerēšanas recepte bērniem, kam nepatīk dārzeņi. Bet tas ēdiens būtu garšīgs ar pievienotu brokoļu, bambusa dzinumu, zaļie pipari vai sēnes. Mēģiniet pievienot savus iecienītākos dārzeņus.
09 no 10
Dārzeņu ceptu rīsu recepte
YinYang / Getty Images Vieglākais veids, kā pagatavot ceptu rīsu, ir sākt ar aukstiem, vārītiem rīsiem. Šim receptam varat izmantot brūnie rīsi vai baltie rīsi. Un jūtieties brīvi pievienot savus iecienītākos dārzeņus.
10 no 10
Kung Pao cāļu recepte
haoliang / Getty Images Kung Pao Chicken parasti ir apcepti vistas kubi ar zemesriekstiem. Mana versija nav izgatavota ar žāvētām sarkanām čili pipariem (kas var būt diezgan karsts). Tā vietā tas izmanto saldu taju sarkano čili mērci un karstu mērci, kas ir mazāk asi. Jūs varat arī pielāgot šīs receptes siltumu pēc jūsu vēlmēm. Mitrās vistas gaļai krūšu vietā lietojiet bez kauliņiem bez ādas.