Man ir diezgan pēdējā minūte Recipes kolekcija iet! Šis jaunākais papildinājums ir paredzēts veģetāriešu ēdienkartēm. Pat ja jūs neesat īsts veģetārietis, jūsu ķermenim (un jūsu grāmatzīmei) ir laba ēdiena maize vienu vai divas reizes nedēļā. Un pat īstie gaļas ēdieni mīlēs šīs receptes. Viņi ir sirsnīgi un veselīgi, kā arī ļoti gardi un viegli gatavoti.
Kaut arī gaļas aizstājējus var lietot veģetārās receptēs, ir viegli pagatavot recepti sirdis, vienkārši izmantojot tādas sastāvdaļas kā veseli graudi, makaroni un daudz dārzeņu.
Ja ēdienkartes gaumi ir sarežģīti un harmoniski, neviens nepaliks gaļai.
Izbaudiet šīs super ātras veģetāro receptes un turiet pāris aizmugurējā kabatā tām dienām, kad jūs vienkārši nevēlaties gatavot!
Pēdējā minūte Vegetarian Main Dish Recipes
- Tortellini Pesto Toss
Es domāju par vakariņām šodien un gribēju izmantot kādu no saldētajiem tortellīniem, ko es vienmēr glabāju rokā. Man bija daži vīnogu tomāti un avokado, kas man bija jāizmanto. Pesto to visu ieguva 10 minūšu receptē, kas izbauda fantastisku. - Čili rīsu kastrolis
Vārītie rīsi, zaļie čili un sieri apvieno, lai izveidotu super ātru recepti, kas ir ideāls trauks vai veģetāro ēdiens. - Vistas Tostadas
Nē, tie nav izgatavoti ar īstu vistu - šīs viltotās vistas gabalus izskatās un garšo kā īstā lieta. Patiesībā es domāju, ka viņi ir pat labāki par reālo lietu! Jūs, protams, varat tos atstāt, ja vēlaties, jo šajās tostādās ir pietiekami daudz pārtikas, lai apmierinātu jebkuru apetīti.
- Tomātu Pasta Frittata
Jebkura frittata ir brīnišķīga pēdējā brīža veģetāro ēdienu ideja. Jūs varat izmantot atlikušos līdzekļus šādā veidā, un neviens neuzskatīs, ka tie ir palikuši! - Curried Risotto
Un jebkura risotto recepte var būt garšīga un viegla veģetārā maltīte. Vienkārši atstājiet gaļu un izmantojiet dārzeņu buljonu, nevis krājumus. Šī recepte, kas aromatizēta ar kariju, ir īpaši laba.
- Veggie Pasta apvalki
Jumbo makaronu čaumalas ir garšīgas, piepildītas ar daudzām mīkstajām dārzeņiem un sieru. Šī ir lieliska iesaldēšanas recepte. - Viegla siers fonds
Fondue ir lieliska izvēle bez gaļas. Man patīk to iemērkt ar āboliem, rīvētu maizi un avokado. - Polenta ar melno pupiņu salsu
Man patīk tie sagatavoti polenta tūri, kurus varat atrast lielveikalā. Sagriezti un sautēti līdz kraukšķīgai, tie ir ideāls pamats jebkurai uzpildīšanai. Salsa ir garšīga, tāpat kā jebkura veida veģetāro čili. - Tomātu brokoļu slaw zupa
Iepakots brokoļu slaw ir slepenā sastāvdaļa šajā 15 minūšu sirsnīga karstā zupa. Pasniedziet ar dažiem sausiņiem vai grauzdētu siera sviestmaizi lieliskai maltītei. - Ceptas olas ar spinātiem
Šim vienkāršajam recepte spināti padara garšīgu un pārsteidzošu papildinājumu olu kulšanai. Vakariņas pasniedz ar augļu salātiem un sieriem grauzdētu maizi. - Super Ravioli zupa
Šī zupa ir bagāta un sasilda vēsajā dienā. Tas ir izgatavots galvenokārt ar pieliekamajiem materiāliem, tāpēc jūs varat tos paturēt pie rokas ārkārtas ēdienreizēm. - Veģetārie Enchiladas
Daži saldēti gaļas matiņi padara šo recepti arī ātru un veselīgu. - Cepts omelets
Vienīgais, kas vieglāk nekā omleti padarīt, ir cepšanas krāsnī. Ar šo metodi jums nav mazuļu olām - vienkārši cepiet, un tas izrādīsies perfekts katru reizi.
- Tomātu Tortellini zupa
Es dievinu šo super viegli zupas recepti. Tas ir ideāls, lai ievietotu pusdienu kastē. Pirms pievienojat zupu, noteikti uzkarsējiet termosus ar vārošu ūdeni, un tas ilgs stundu laikā. - Bezkausētā aitu siera pīrāgs
Šī lielā zemes liellopu gaļa sabojājas, aizstājot reālo lietu šajā vienkāršajā un sirsnīgajā receptē. Tas ir pilns ar dārzeņiem un ļoti apmierinošs. - Gaišais kukurūzas cepts cep
Nekas nav vairāk sasilšanas nekā šis karstā kastrolis. Konditorejas maizes maisījums papildina bagātu dārzeņu melange, kas cep apmēram 30 minūtes. - Tomātu sīpoli Bisque
Šī ir vecā recepte, kas ir vienkārši garšīga. Sīpoli un kāposti kļūst saldie, ja tiek pagatavoti zupā. Un tas ir gatavs apmēram 30 minūtes.