Šajos pildītajos paprikos ir iekļauti rīsi, melnie pupiņi un tomāti, kā arī kukurūza un sasmalcinātā siera pārklājums. Viņi ir jauka alternatīva klasiskajiem liellopa gaļas un rīsu pildītajiem pipariem , un lēna plīts ļauj viegli pagatavot ēdienu. Vai izmēģiniet šos pildītos piparus ar ganāmpulku un pupiņām .
Kas jums būs nepieciešams
- 1 can (11-15 unces) regulāra kernu kukurūzas vai meksikāņu kukurūzas ar papriku, nosusināti
- 1 can (15 unces) melnās pupiņas, nosusina un izskalo
- 1 can (14,5 unces) kubiņos sagrieztus tomātus
- 1/4 tase
- stingra salsa
- 1/4 glāzes sasmalcinātus sīpolus
- 1 1/2 tases vārīti rīsi
- 1 tējkarote Worcestershire mērcē
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes piparu
- 2 tases sasmalcinātus Meksikas siera maisījumus, sadalīt vai izmantot Cheddar vai Monterey Jack
- 6 lielas zaļās zaļās paprikas, noņemtas topi, sēj
Kā to izdarīt
- Bļodā apvienojiet sastāvdaļas, izņemot 1/4 tases sieru un papriku.
- Paprika ar maisījumu.
- Sakārtojiet ziedu piparus lēnajā plītē, vajadzības gadījumā novietojiet pāris uz augšu.
- Pārklājiet un vāra uz 6 līdz 8 stundām.
- Apkaisa ar atlikušo 1/4 tase sieru apmēram 20 minūtes pirms pabeigšanas.
Padara 6 porcijas.