Tā vietā, lai lietotu rīsu Krispies, vienkārši nomainiet Lucky Charms! Papildu marshmallows pievienot salduma pārslodzi un nedaudz krampji katrā kodienā. Šī krāsainā klasiskās pusdienu zāles variācija padarīs perfektu papildinājumu jūsu Sv. Patrika dienas desertu galdam.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 10-unci maisu smidzenes
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 3 tases Lucky Charms Graudaugi
Kā to izdarīt
- Sildiet sviestu katlā.
- Pievienojiet marsmmaļus un pavārs uz augšu, līdz marshmallows ir pilnībā izkusis.
- Maisīt Lucky Charms.
- Izdaliet maisījumu 9x9 taukainā cepšanas traukā. Ļauj atdzist. Tad sagriež kvadrātu un kalpo!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 192 |
| Kopējais tauku saturs | 5 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 11 mg |
| Nātrijs | 115 mg |
| Ogļhidrāti | 38 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 1 g |