Spageti picas recepte

Spageti picu ir viena no šīm ātrajām un vienkāršām pusdienu receptēm, ko jūs varat pagatavot tieši no tā, kas jums ir pieliekamais.

Spageti pizza virskārtas tiek izmantotas tikai jūsu iztēlei. Melnās olīvas, sēnes, pepperoni, zaļie pipari un sarkanie sīpoli ir tikai dažas no lietām, kuras var pagatavot šo spageti picas recepti.

Šī spageti picu recepte arī labi iesaldējas, tādēļ, ja esat labs plānotājs, to var izdarīt jau iepriekš.

Pasniedziet ar svaigām zaļajām pupiņām ar apelsīnu miziņu un ķiploku maizi.

Kas jums būs nepieciešams

• 1 lbs kaltēti spagetti vai eņģeļa matu makaroni
• 2 28 unces glāzes dārza dārzeņu spageti mērci
• 1 liela olu, sita
• 1/2 tase piena
• 2 tējkarotes žāvētas itāļu garšvielas (baziliks, raudciņu, ķiploku pulveris, pētersīļi)
• 2 tases kūpināta mozzarella siera, sasmalcināta
• 1/2 tase veģetāro peperoni šķēles (pēc izvēles)
• 1/4 tase sagrieztu melnās olīvas (pēc izvēles)

Kā to izdarīt

1. Uzkarsē krāsni līdz 350 grādiem F. Izsmidziniet 9 x 13 stikla cepšanas trauku ar vārīšanas aerosolu.
2. Pavatavojiet spagetti saskaņā ar iepakojuma norādījumiem, saīsinot gatavošanas laiku par 2 minūtēm (spagetti gatavo gatavošanu cepeškrāsnī).
3. Ļoti lielā bļodā, līdz saliekamam kombinācijai, uzpūšiet spageti mērci, olu, pienu un itāļu garšvielas.
4. Pievienojiet vārītu spagetti un labi samaisiet.
5. Ielieciet spageti maisījumā pagatavotajā pannā.

1. Top ar sasmalcinātu mozzarella un piparoni un melnās olīvas, ja to lieto.
2. Cep 30-35 minūtes, līdz zeltaini brūna un burbuļojoša. Ļaujiet atpūsties 10 minūtes pirms griešanas.

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	540
Kopējais tauku saturs	9 g
Piesātinātie tauki	4 g
Nepiesātināts tauki	3 g
Holesterīns	130 mg
Nātrijs	204 mg
Ogļhidrāti	82 g
Šķiedrvielas	6 g
Proteīns	31 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)