Pasniedziet šo garšīgu ābolu čutni kopā ar cūkas karbonādes vai cepamo šķiņķi.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 ēdamkarotes sviesta
- 2 tases ābolu (tortes, sasmalcinātas)
- 3 ēdamkarotes gaiši brūna cukura
- 2 ēdamkarotes zelta rozīnes
- 2 ēdamkarotes žāvētas dzērvenes
- 1/4 glāzes pekanriekstu gabaliņus
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/4 tējkarotes muskatriekstu
- 1 tējkarote citronu sulas
- 1/3 tase ābolu sidra (vai sulas)
Kā to izdarīt
- Sildiet sviestu vidējā kūkā; pievieno ābolu, brūnā cukura, rozīnes, dzērvenes, pekanrieksti, garšvielas un sulas.
- Pavārs vidēja siltuma laikā, līdz ābols ir maigs, žāvēti augļi ir mīkstināti, un sidrs ir vārīts prom.
- Ja nepieciešams, pievienojiet nedaudz ābolu sidru, lai maisījums netiktu apdegts.
- Pasniedz siltu vai atdzesētu ar šķiņķi vai cūkgaļu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 155 |
| Kopējais tauku saturs | 8 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 15 mg |
| Nātrijs | 6 mg |
| Ogļhidrāti | 21 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 1 g |