Šī cantaloupe smoothie padara lielisku vasaras augļu smoothie recepte, kad cantaloupe ir sezonā. Sasaldējot kantalupu, pirms jūs izveidojat šo augļu sulu recepte, tā ir ledus, tāpat kā milkshake.
Kas jums būs nepieciešams
- 3 tases
- cantaloupe gabali (apmēram 1-inch gabali)
- 1/2 tase apelsīnu sulas
- 1/4 tase piena
- 3/4 vaniļas jogurts
- Pēc izvēles: 1 ēdamkarote medus
Kā to izdarīt
- Ielieciet cepšanas lapu ar vaksētu papīru.
- Ievietojiet cantaloupe gabalus uz cepšanas lapas, atstājot atstarpi starp katru kantaloupe gabalu.
- Iesaldēt 1 stundu. Pārnes uz plastmasas maisiņu un iesaldē vismaz 1 stundu.
- Šie kantaložu gabaliņi saglabāsies saldētavā vairākus mēnešus, ja tos uzglabā hermētiski noslēgtā, drošā saldētavā.
- Ievietojiet kantaložu gabaliņus Vita Mix Blender, regulārā blenderī vai pārtikas pārstrādes uzņēmēja apakšā.
- Augšā ar atlikušajām sastāvdaļām. Puree līdz gludai.