Izgāšanas kūkas jau sen ir iecienīts deserts, jo tās ir viegli sagatavotas un garšīgas, līdzīgi kā bumbieris. Šo versiju pagatavo lēnajā plīts, atbrīvojot cepeškrāsni citiem ēdieniem. Viss, kas Jums nepieciešams, ir neliela kūka maisījuma kastīte, saldētu persiku maisījums vai svaigi sagriezti un daži pamata pieliekami izstrādājumi. Vienkārši izmetiet to visu kopā lēnas kauliņus un gatavojiet baudīt garšīgu un bez piepūles desertu.
Recepte prasa balto kūku maisījumu, bet justies brīvi izmantot dzelteno kūka, sviestu vai sviesta pekanriekstu. Divkāršojiet recepti par lielāku summu.
Viena slāņa kūka maisījums vai puse no 2-slāņu kūku maisījuma - apmēram 2 tases - padara šo lēnu plīts sūkšanas kūku gatavu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 maisiņš saldētiem persikiem (2 glāzes sagrieztas persikiem)
- 1 ēdamkarote kukurūzas ciete
- 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1/4 tase bruto cukura
- 1/4 līdz 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1 Bieza balta kūka maisījums (vai 1/2 iepakojums ar 2-kārtīgu kūku maisījumu)
- 4 ēdamkarotes kausēta sviesta
Kā to izdarīt
- Viegli uzlieciet trauku podu; novietojiet persikus apakšā. Apkaisīt ar kukurūzas cieti; lozēšana
- Slaucīt ar vaniļas mērci un apkaisa brūnu cukuru.
- Apkaisa ar kanēli, tad kūka sajauc.
- Dziļūdens kausētais sviests vienmērīgi pārlej ar kūku.
- Pārklājiet un vāra uz augšu 4 līdz 4 1/2 stundas.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 207 |
| Kopējais tauku saturs | 13 g |
| Piesātinātie tauki | 8 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 34 mg |
| Nātrijs | 25 mg |
| Ogļhidrāti | 23 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 2 g |