Vienu ēdienu makaroni un vistas casserole ir viegli piestiprināt ar vārītu vistu, svaigām sēnēm un sasmalcinātu sieru. Tas ir garšīgs mīklas casserole, ideāls jebkurai ģimenes maltītei.
Varat mainīt dārzeņus. Viens lasītājs komentēja, ka viņa ar lieliskiem rezultātiem saņēma spināti un artišoki ar sēnēm. Vai arī aizstāt tvaicētas zaļās pupiņas vai jauktu dārzeņu kombināciju zirņiem.
Kas jums būs nepieciešams
- 8 unces elkoņa makaroni
- 4 1/2 ēdamkarotes sviesta,
- sadalīts
- 8 unces sagrieztas svaigas sēnes
- 2 ēdamkarotes universālie milti
- 2 1/4 glāzes piena
- 1/8 tējkarotes malti melnie pipari
- 1 tējkarote sāls
- 2 tases sasmalcinātas maigas Cheddar vai Cheddar Jack kombinācija, sadalīta
- 2 tases sagrieztu vistas gaļu
- 1 tase saldētu zirņu, tvaicēti pēc iepakojuma norādījumiem
- 1 ēdamkarote svaigi sasmalcinātu pētersīļu
- 1 tase
- rīvmaize, mīksta
Kā to izdarīt
- Sagatavojiet makaronus verdošā sālītā ūdenī pēc iepakojuma norādījumiem; iztukšojiet notekpaplāti un noskalojiet ar karstu tekošu ūdeni.
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F (177 C / gāze 4). Uzmaisa 2 1 / 2- līdz 3 kvarca cepšanas trauku.
- Lielā kastroņa vai saute pannā izkausē 1 ēdamkarolu sviesta. Pievieno sēnēm un gatavo, maisot, līdz sēnes ir brūnās. Noņemiet sēnes uz plāksnes un novietojiet malā.
- Pievienojiet vēl 2 ēdamkarotes sviesta uz vienas pannas un siltumu virs vidēja siltuma. Maisojiet miltus līdz vienmērīgai. Pagatavojiet maisīšanu, uz 1 minūti, un tad pakāpeniski samaisiet pienā. Pievienojiet piparus un sāli; pavārs, maisot, līdz sabiezē.
- Sēnes pievienojiet mērcei kopā ar 1 1/2 tases sasmalcinātā siera. Samaisiet pētersīļus, vistas gaļu, zirņus un žāvētos makaronus. Maisīt, lai maisījums.
- Karote makaronu maisījumu 2 1/2 quart cepšanas traukā. Uz augšu ar atlikušo 1/2 tase sasmalcinātā siera.
- Izkausējiet atlikušos 1 1/2 ēdamkarotes sviesta un iemērciet ar rīvmaizi. Apberiet sviestmaizes drupatas virs etiķetes.
- Cep 25 minūtes, līdz uzpildīšana ir viegli brūni un pildījums ir burbuļs ap malām.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 712 |
| Kopējais tauku saturs | 40 g |
| Piesātinātie tauki | 19 g |
| Nepiesātināts tauki | 13 g |
| Holesterīns | 143 mg |
| Nātrijs | 806 mg |
| Ogļhidrāti | 45 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Proteīns | 43 g |