Šis Taco dip ir vienkārša 3-sastāvdaļu recepte, kas izgatavota no maltas liellopa, Meksikas Velveeta un konservēta čili. Čili piešķir to aromātu, bet jūtieties brīvi pievienot kādu taco garšvielu, pēc garšas, kā arī sakapātus zaļus čili papriku vai jalapeno papriku vai sasmalcinātu sīpolu.
Saistītie Receptes: Best Ever Chili Cheese Dip
Kas jums būs nepieciešams
- 1 mārciņa liellopu gaļa
- 1 var čili (bez pupiņām)
- 1 mārciņa viegla meksikāņu velveeta siers (kubēts vai sasmalcināts)
Kā to izdarīt
- Brūna hamburgera; labi nosusina un pāriet uz lēnu plīti. Pievienojiet čili un sieru ar liellopu gaļu un samaisiet.
- Pārklājiet un vāra uz zemu, līdz siers ir izkusis, aptuveni 1 līdz 1 1/2 stundas, laiku pa laikam maisot, lai maisītu sastāvdaļas.
- Pasniedziet karstu no lēnas plīts.
- Pasniedz miegu siltu ar tortilla mikroshēmām.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 338 |
| Kopējais tauku saturs | 13 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 74 mg |
| Nātrijs | 952 mg |
| Ogļhidrāti | 22 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 33 g |