Crockpot Tex Mex Meatballs ir vienkārša un vienkārša recepte, kas izmanto bagātīgu pārtiku sirsnīgām vakariņām.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 3 ķiploka daiviņas, maltas
- 1 (1 lbs) iepakojums saldētas iepriekš termiski apstrādātas kotletes
- 1 (14,5 unces) var sagrieztus tomātus sagriezt, nenosakot
- 1 glāze čili mērci vai enchilada mērci
- 1/4 tase liellopa buljona
- 1 (4 unces) var sasmalcinātas zaļās chilejas, nedrītas
- 1 (1 lbs) lācis pikants, apcepts kausētais siers, kubēts
Kā to izdarīt
1. Ievietojiet sīpolu un ķiplokus 4 kvartā lēni plīts. Top ar kotletes.
2. Vidējā traukā apvienojiet čili mērci, liellopa buljonu un čili; labi samaisa un ielej kotletē pāri kubiņos. Pārklājiet un vāra uz 6-8 stundām zemu, līdz kotletes ir karsts un maigs.
3. Ielieciet apstrādāto sieru; pārklājiet un vāra uz zemu 20-30 minūtes, līdz siers ir izkusis. Maisīt, lai maisītu un kalpotu.
4. Ja jums ir jauna karsto krokotiņa putu, pavārs zemu 4-5 stundas, līdz kotletes ir karsts un maigs.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 313 |
| Kopējais tauku saturs | 10 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 75 mg |
| Nātrijs | 834 mg |
| Ogļhidrāti | 22 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 34 g |