Kurkām ir senas tradīcijas Ķīnas un Āzijas Indijas medicīnā kā spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. Tas ir arī visā vēsturē izmantots kā tekstila krāsviela.
Mana visu laiku iecienītākā garšviela pievieno sulas un ķiršu receptes, jo nepārtrauktie pētījumi atklāj daudzsološus ieguvumus cīņā pret vēzi un slimību izraisoša iekaisuma samazināšanu.
Kurkēm ir stipra garša, kas nav ļoti patīkama pati par sevi, tāpēc ka mana sieva un es tikai nedaudz pievienojam visas mūsu sulu receptes kā daļu no daudzšķautņainiem centieniem apkarot manas sievas krūts vēža atkārtošanos.
Šī spice ir atrasta arī iepriekšējos pētījumos, lai veicinātu atmiņu.
Vislabāk pazīstams kā viena no sastāvdaļām, kas tiek izmantota karija pagatavošanai, tā arī nodrošina karsto sinepju, kas ir spilgti dzeltenā krāsā.
Izmēģiniet šo delicious sulas recepti ar kurkuma un bez saldinātājiem.
Kas jums būs nepieciešams
- 5 Burkāni
- 1 Apple
- 1 plāns šķēle svaigi ingvera
- 1/4 tējkarotes kurkuma
Kā to izdarīt
- Centieties pēc iespējas vairāk izmantot bioloģiskās sastāvdaļas, lai iegūtu labāku garšu un mazinātu ķīmisko atlieku daudzumu.
- Dzert savu sulu pēc iespējas ātrāk, lai iegūtu visaugstāko uzturvielu saturu.
- Servēšanas izmērs: viena persona - aptuveni 10 unces.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 445 |
| Kopējais tauku saturs | 3 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 436 mg |
| Ogļhidrāti | 107 g |
| Šķiedrvielas | 25 g |
| Proteīns | 8 g |