Šī melleņu krēma recepte izmanto ananāsus, mellenes un kūku maisījumu . Tas nebūtu vieglāk sagatavoties - vienkārši izgāžiet visu pannā un cept. Dienvidu komforta sajūta kopā ar svaigiem augļiem padara šo recepti par ģimenes mīļāko. Tas ir viegli pietiekami vidēji naktī, bet ir pietiekami sagatavoti īpašam gadījumam.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 var sasmalcināt ananāsus (20 unces, nedegot)
- 3 glāzes mellenes (svaigi vai saldēti)
- 3/4 glāzes cukura
- 1 iepakojums dzeltens kūku maisījums
- 1 sviests (izkausēts)
- 1/4 glāzes cukura
- 1 glāze pekanriekstu (sasmalcināti)
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
- Dziļi sviestu 9 x 13 collu cepšanas pan.
- Ielieciet ananāsus un mellenes pannā; apkaisa ar 3/4 glāzes cukura.
- Izberiet sauso kūku maisījumu virs melleņu maisījuma, tad nogulsnējiet kausētu sviestu sausā maisījumā. Apkaisīt ar 1/4 glāzes cukura un sasmalcinātu pekanriekstu. Nejauciet.
- Cepiet apmēram 45 minūtes.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 489 |
| Kopējais tauku saturs | 35 g |
| Piesātinātie tauki | 16 g |
| Nepiesātināts tauki | 13 g |
| Holesterīns | 67 mg |
| Nātrijs | 123 mg |
| Ogļhidrāti | 45 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 4 g |