Ideāls salds krēms, šis karameļu krūzes ir lieliski piemērots pēckolas uzkodām, kuras pasniedz ar āboliem vai bumbieriem.
Kas jums būs nepieciešams
- 3/4 tasi plus 2 ēdamkarotes nedaldinātā mandeļu piena (vai soymilk)
- 1 glāze cukura
- 1/4 glāze kļavu sīrupa
- 1 ēdamkarote margarīna (bez piena produktiem)
- 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1/8 tējkarotes sāls
Kā to izdarīt
- Piepildiet pannu pietiekami lielu, lai noturētu nelielu kastroli ar ledus ūdeni. Atlikt malā.
- Mazā kafejnīcā ar vidēji augstu siltumu pievienojiet bez piena piena alternatīvu, cukuru, kļavu sīrupu, sojas margarīnu, vaniļu un sāli līdz vārīšanās temperatūrai. Pavārs apmēram 10 minūtes vai līdz vidēja dzintara krāsai. Uzlieciet katli sagatavotajā ledus ūdens vannā, lai pārtrauktu ēdienu gatavošanu.
- Pārnes karameļu mērci uz karstumizturīgu trauku un ievieto ledusskapī, līdz tas ir vēss. Cepiet aukstos ar āboliem, bumbieriem vai bez piena produktiem.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 135 |
| Kopējais tauku saturs | 1 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 30 mg |
| Ogļhidrāti | 32 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |