Šī sirsnīgā un gardā Crockpot Meatball un kartupeļu sautēšanas recepte ir tik viegli pagatavota un pats pavārs visu dienu jūsu crockpot. Tā ir ideāla recepte aukstajai ziemas dienai, un aromāts, kas jūs sveicinās, kad atverat durvis vakarā, ir neticami.
Jūs varat iegādāties šo recepti saldētas iepriekš pagatavotas frikadeles vai arī izveidot savu . Kotletes ir jādara vārīšanai, pirms tās tiek kombinētas ar citām šīs receptes sastāvdaļām. Ja jūs ievietojat termiski neapstrādātas kukurūzas lēni plīts, tie padarīs maisījumu taukainu un var izkrist, pirms tie ir vārīti. Jebkurš pievienotais kafijas krūze ir pilnībā jāapstrādā, jo nevārītas liellopu gaļa vienkārši nedarbojas lēnajā plīts.
Arī šajā receptē var pievienot citus dārzeņus. Pagatavošanas laika pēdējā stundā maisīt saldētu zirņu maisiņā. Pēdējo divu stundu laikā pievienojiet dažas zaļās pupiņas. Cubed bell paprika būtu labi pievienots pēdējo divu stundu gatavošanas laiku. Izmēģiniet arī cita veida kartupeļus. Yukon zelta kartupeļi būtu jauka maiņa no rūsējošiem kartupeļiem. Vai arī kartupeļu vietā pievienojiet cubed pastinaki vai rāceņus.
Iztvaicēts piens tiek izmantots, lai sabiezinātu šo recepti un pievienotu ķermeni, jo tas ir stabilāks, ja to sasilda, nevis smagā krējuma vai pusi un pusi. Piena produkti var lauzt vai sarīvēt pēc vārīšanas. Kukurūzas ciete un piena maisījums sajauc sautējumu ar brīnišķīgu konsistenci.
Pasniedziet šo brīnišķīgo recepti ar dažiem rokām karstu no krāsns vai kādu svaigi ceptu kukurūzas maizi. Kraukšķīgie zaļie salāti, kurus izraisa ar zemenēm vai šķēlēs sēnēm un ķiršiem vai vīnogu tomātiem, ir labs kontrasts no sauļošanās, siltas sautēšanas. Izbaudiet katru garšīgu uzkodu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs iepakojums saldētas kotletes
- 4 rūsīti vai Jukonas zelta kartupeļi, mizoti un sagriezti vai kubēti
- 1 (16 unces) maiss burkāniem
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 3 ķiploku krustnagliņas, šķēlēs
- 3 (14 unces) kārbas, kas gatavas liellopa buljonam
- 1 tasi ūdens
- 1 ēdamkarote žāvētu pētersīļu pārslu
- 1 tējkarote žāvētas lielzāles lapas
- 1 tējkarote žāvētas bazilika lapas
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/8 tējkarotes piparu
- 1 (12 unces) var iztvaikot pienu
- 3 ēdamkarotes kukurūzas ciete
Kā to izdarīt
Izsmidziniet 4 vai 5 kvarca sildvirsmu ar nonstick vārīšanas aerosolu.
Lēnajā plītē uzlieciet kotletes, kartupeļus, bērnu burkānus, sīpolus un ķiplokus. Pievienojiet buljonu, ūdeni, pētersīļus, majorānu, baziliku, sāli un piparus un viegli samaisiet.
Ielieciet crockpot un vāra uz zemu 9-11 stundas.
Iztvaicē pienu un kukurūzas cieti; pievieno pēdējā stundā un gatavo, līdz tas ir pilnīgi karsēts un sabiezināts. 4-6 porcijas
Ja jums ir jauna karstāka ēdiena gatavošana, pagatavojiet 6 līdz 8 stundas zemu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 534 |
| Kopējais tauku saturs | 14 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 84 mg |
| Nātrijs | 807 mg |
| Ogļhidrāti | 69 g |
| Šķiedrvielas | 8 g |
| Proteīns | 35 g |