Šī garšīgā un bagātīgā recepte Southwest Crockpot brokastīm ar Tex Mex šokolādi pavāra nakts tavā krokotiņā. Tas ir ideāls ēdiens, lai pamostos aukstā ziemas rītā.
Bet, ja jums ir jaunāka, karstāka gatavošanas lēna plīts, es ieteiktu to padarīt par šo recepti brāļa pavadīšanai. Dažās ierīcēs olu maisījums var sadedzināt, ja tas tiek pagatavots ilgāk par 6 stundām. Ja jūs izstrādājat šo uzņēmuma recepti, izmēģiniet to vispirms nedēļā vai arī pirms laika.
Šī recepte var būt tik viegla vai pikanta kā jūs vēlaties. Ja jums patīk asinis ēdiens, pievienojiet vairāk zaļo čili vai vietā lietojiet jalapeno piparus. Monterey Jack vietā var izmantot arī Pepper Jack sieru. Ja vēlaties, ka brokastu pārtika kļūst maigāka, samaziniet čili pulveri, izmantojiet zaļās čili lapkoku paprikas vietā (vai izlaist tos) un samaziniet vai izlaist kajēnas piparus.
Šis olu ēdiens jāsniedz ar kaut ko dzesēšanu. Saldu un pīrāgu augļu salāti būtu ļoti labi. Un daži maize arī ir laba ideja. Mazie saldie rullīši būtu lieliski kontrastējoši, vai arī izvēlētos skonjus vai dažus smalkmaiņus . Vienkāršs kafijas kaķis arī būtu labs pavadonis.
Uzlieciet šo recepti ar kādu vēsu skābo krējumu, nedaudz sasmalcinātu avokado vai vieglo guakamolu brīnišķīgai apdarei. Karstā kafija, apelsīnu sula un aukstais piens ir viss, kas jums nepieciešams lieliskai maltītei.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 1 mārciņas beztaras brokastu desa, vārīta un žāvēta
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 2 ķiploku krustnagliņas, maltas
- 1 zaļā paprika, sasmalcināta
- 1 (4 unces) var sasmalcinātas zaļās čilies vai piparkūkas, labi nosusināti
- 2-1 / 2 glāzes rīvētu Monterey Jack vai Pepper Jack sieru
- 18 olas
- 1 līdz 2 ēdamkarotes čili pulvera
- 1/4 tējkarotes kayenna piparu, ja vēlaties
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes melnie pipari
Kā to izdarīt
Uzlieciet 5-quart vārglāzi ar sviestu vai izsmidziniet to ar nonstick vārīšanas aerosolu.
Sāciet ar desu, uzlieciet gatavo un žāvēto gaļu, sīpolus, papriku, čili un sieru lēnajā plīts, atkārtojot slāņošanās procesu, līdz tiek izmantotas visas sastāvdaļas.
Lielā maisītāja traukā olu iesūc ar stiepli vai olu biezeni, līdz tas tiek apvienots, un pārlej maisījumu krokussūkā.
Pārklājiet lēnu plīts un gatavojiet zemu 7-8 stundas vai līdz temperatūra sasniedz vismaz 165 ° F.
Nekavējoties pasniedziet šo recepti ar skābo krējumu vai saldo salsu.
Ja jums ir jauna, karstāka vārīšanas trauki, pārbaudiet 5-1 / 2 stundas.
Lai kalpotu, savāciet porcijas un pasniedziet uz sildāmām plāksnēm.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 427 |
| Kopējais tauku saturs | 31 g |
| Piesātinātie tauki | 14 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 434 mg |
| Nātrijs | 670 mg |
| Ogļhidrāti | 10 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 27 g |