Kraukšķīgie laša sviestmaižu šķidrumi ir super viegli recepte, kas ir piemērota, lai izlietotu atlikušo vārītu lašu . Vai aizvietojiet jebkuru citu veidu vārītu zivju vai pat vistu. Tas vienmēr ir brīnišķīgi, ja jūsu ledusskapī ir šāda veida recepte. Kad jūsu bērni saka, ka viņi ir izsalkuši, novietojiet tos ledusskapī un pasaki viņiem sviestmaizi!
Šāda veida recepte var tikt izmantota tikai ar visām sastāvdaļām. Ja jums ir kādi atlikušie vārīti dārzeņi, pievienojiet tos. Izmantojiet mazu vārītu garnelu, pāris tunča kannu vai pat pārpalikušās vārītas liellopa gaļas. Izmantot dažādus augus; daži svaigi sasmalcināti baziliks vai svaigi timiāna lapas būtu patiešām brīnišķīgi.
Es pats gribētu pasniegt šo sviestmaizi šķeltu un grauzdētu ciabatta ruļļos, bet jūs varat izmantot grauzdētas sviestmaizes maizi, hamburgeru maizes vai split kruasānus. Tas ir arī labi pasniedz kā ēstgribu, kas izkaisīta ar grauzdētiem un sviestu franču vai itāļu maizes šķēles. Izbaudiet šo vienkāršo recepti un padariet to bieži!
Kas jums būs nepieciešams
- 2 5 līdz 6 unces vārītas laša filejas
- 2/3 tasi majonēzes (regulāri vai ar zemu tauku saturu)
- 3 ēdamkarotes medus sinepes
- 1/3 tase Parmesan siera (rīvēta)
- 1 sarkano papriku (sasmalcina)
- 1 apelsīnu bell pepper (sasmalcina)
- 3 stublāji selerijas (sasmalcināti)
- 1/2 tējkarotes lielzora
- dash sāls (pēc garšas)
- brūna pipari (pēc garšas)
Kā to izdarīt
Pārtrauciet lašo gabalos un novietojiet malā.
Apvienot majonēzi, sinepju un sieru vidējā traukā un labi samaisa. Samaisīt lašo kopā ar ziedlapiņām, seleriju, majorānu un sāli un pipariem pēc garšas. Nekavējoties izmantojiet vai pārklājiet un atdzesējiet šo sviestmaizi līdz 3 dienām.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 198 |
| Kopējais tauku saturs | 17 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 25 mg |
| Nātrijs | 291 mg |
| Ogļhidrāti | 3 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 7 g |