Nav nekā labāka par siltu šokolādes dzērienu, lai jūs sasildītu vēsā rītā. Šis Meksikas mīļākais ir aromāts ar anīsu un saldināts ar piloncillo.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 tases ūdens (silts)
- 2 tases piena
- 1/4 tase masa harina (vai 1/3 tase nixtamal)
- 1 disks Meksikāņu šokolāde (sasmalcināta)
- 3 konusi
- piloncillo (katra 1 unce, sasmalcināta)
- Neobligāti: 1 šķipsniņu zemes anīsa sēklas
Kā to izdarīt
- Lielā traukā, sasmalciniet masa harina siltā ūdenī, līdz tas ir kārtīgi savienots.
- Pievienojiet pienu, šokolādi, piloncillo un anīsu.
- Uzlieciet līdz vārīšanai un mizu ar molinillo (īpašu instrumentu, lai pātagu dzert), kamēr šokolāde ir izkususi un cukurs ir izšķīdis.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 475 |
| Kopējais tauku saturs | 25 g |
| Piesātinātie tauki | 14 g |
| Nepiesātināts tauki | 8 g |
| Holesterīns | 18 mg |
| Nātrijs | 97 mg |
| Ogļhidrāti | 47 g |
| Šķiedrvielas | 13 g |
| Proteīns | 21 g |