Lieliski jaunumi. Karameļu āboli ir viegli izgatavoti mājās! Šī recepte ir ātra un vienkārša, tāpēc tas ir ideāli piemērots pātagušanai, kad jūs esat īslaicīgi, vai maziem bērniem, kuriem palīdzēt.
Kad esat iemācījušies pamata recepti, ābolu ir viegli pielāgot. Dunk šokolādi, iemērciet tos zemesriekstos vai uzlieciet tos ar smidzinām, kokosriekstu vai jūsu iecienītākajām sasmalcinātām konfekšu bāriem!
Kas jums būs nepieciešams
- 5 nogatavojušies, sarkanie āboli
- 1 mārciņa mīksti, veikalā nopirktie karameļi
- 2 ēdamkarotes ūdens
- 1/2 tase sasmalcinātu zemesriekstu
- 5 koka iesmi
Kā to izdarīt
1. Sāciet ar ābolu mazgāšanu un noņemiet to kātu. Stiprini koka skrūves stingras ābolu galā. Ielieciet sasmalcinātos zemesrieksus traukā. Ietiniet cepšanas lapu ar foliju un izsmidziniet foliju ar nonstick gatavošanas aerosolu.
2. Vāciet ūdeni dubultā katla apakšā. Atlaidiet karameles un novietojiet tos dubultā katla augšpusē ar diviem ēdamkarotiem ūdens.
3. Ievietojiet pannu ar saldumiem virs verdoša ūdens.
Ļaujiet, lai tie sakarst, un maigi tos maisa, līdz tie ir pilnīgi apsildāmi un gludi.
4. Izņem karameles no karstuma. Ielejiet ābolus vienā un tajā pašā kausētā karameļā un aptiniet tos.
5. Ielieciet ābolu apakšdelmus uz sasmalcinātiem zemesriekstiem, un novietojiet katru ābolu uz cepšanas foliju ar foliju. Atdzesējiet ābolus ledusskapī, līdz tiek iestatīta karamele.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 199 |
| Kopējais tauku saturs | 8 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 5 mg |
| Ogļhidrāti | 33 g |
| Šķiedrvielas | 7 g |
| Proteīns | 4 g |