Sviestu un krējuma siera mērci šis krēmkrāsas krēms ir garšīgs.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 10-unces iepakojums saldētiem spinātiem
- 6 unces
- krējuma siers (mīkstināts )
- 1/2 tase sviesta (izkausēta un
- sadalīts )
- 1 tase
- garšvielu maizes drupatas
- Dash paprika
Kā to izdarīt
- Atkausējiet spinātus un nospiediet vai izspiediet, lai noņemtu lieko ūdeni. Uzlieciet trauku traukā un novietojiet to malā.
- Lielajā maisīšanas traukā apvienojiet spinātos ar krējuma siers un 1/4 tase kausēta sviesta. Karote kastrolis traukā.
- Apkaisa ar maizes drupātiem un papriku, un nogulsnes ar atlikušo 1/4 tase sviesta.
- Cep 25 minūtes 350 ° F temperatūrā.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 492 |
| Kopējais tauku saturs | 40 g |
| Piesātinātie tauki | 23 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 104 mg |
| Nātrijs | 440 mg |
| Ogļhidrāti | 27 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 11 g |