Šis garšīgs krēmveida tītars ir ļoti universāls komforta ēdiens. To var pasniegt visdažādākajos priekšmetos, tostarp grauzdiņos, kartupeļos, cepumos, kukurūzas maizīzē, nūdelēs vai citur citur.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 ēdamkarotes sviesta
- 1 tase sagrieztu svaigas sēnes
- 4 ēdamkarotes
- milti
- 1 1/2 glāzes piena
- 1/2 tase
- vistas buljonu vai vairāk piena
- 1 līdz 2 ēdamkarotes pimiento, drenēta
- 1/2 līdz 3/4 tase saldētu zirņu, vārīti
- 3 tases kubiņos pagatavotu tītaru
- Sāls un pipari pēc garšas
Kā to izdarīt
- Izkausējiet sviestu kastroī vidēji zemā siltumā.
- Pievieno sēnes un vāra līdz brūnai.
- Pievienojiet miltus un samaisiet, līdz tas labi uzsūcas.
- Lēnām pievieno pienu un buljonu, nepārtraukti maisot.
- Pavārs, maisot, līdz sabiezē. Pievieno pārējās sastāvdaļas un pagatavo līdz karstumam.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 790 |
| Kopējais tauku saturs | 36 g |
| Piesātinātie tauki | 13 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 328 mg |
| Nātrijs | 924 mg |
| Ogļhidrāti | 17 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 96 g |