Apple Brownies

Šīs ābolu biezputras ir ļoti viegli pagatavotas ar svaigiem sasmalcinātiem āboliem un pekanriekstiem. Brūni ir mitri un pildīti ar Debesu kanēli un ābolu garšu. Vieglā karameļu garša, mīklai izmantojiet brūnie cepumi. Vai arī padariet tos kombinācijā ar gaišu un tumši brūnu cukuru dziļāku garšu.

Šī recepte veido 8 collu ābolu biezputru pannu, kas ir ideāls izmērs lielākajai daļai ģimeņu. Pupiņos ietilpst pekanrieksti, bet justies brīvi izmantot sasmalcinātus valriekstus.

Pasniedziet brūnogus ar konditorejas cukura vai mērces mērcēšanu ar butterscotch mērci vai karameļu mērci. Lai iegūtu papildu īpašu desertu, pasniedziet garneli kopā ar sviestu. Izmēģiniet tos ar šo paniņu saldējumu !

Kas jums būs nepieciešams

• 2 āboli (vidēji)
• 1/2 tase sviesta (mīkstināts)
• 1 glāze granulēta cukura
• 1 olu (uzvarēts)
• 1 tējkarote tīra vaniļas ekstrakta
• 1/2 tase sasmalcinātu pekanriekstu
• 1 tase / 4 1/2 unces milti
• 1/2 tējkarotes cepamā soda
• 1/2 tējkarotes cepamais pulveris
• 1/2 tējkarotes kanēļa
• 1/4 tējkarotes sāls
• Pēc izvēles: konditorejas cukurs, kas paredzēts smidzināšanai

Kā to izdarīt

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F
2. Uzmauciet un miltus 8 vai 8 collu cepšanas pan.
3. Mizu un sakņu ābolus. Sīki sagrieziet ābolus.
4. Maisīšanas traukā ar elektrisko maisītāju, samaisiet sviestu un cukuru, līdz tas ir gaišs un pūkains.
5. Pievienojiet olu un labi samaisiet. Pievienojiet vaniļu un kārtīgi samaisiet.
6. Pievienojiet ābolus un pekanos; samaisa līdz sajaukumam.
7. Bļodā apvienojiet miltus, cepamā soda, cepamo pulveri, kanēli un sāli. Pirmajā maisījumā sajauciet sausās sastāvdaļas.

1. Izklājiet mīklu gatavajā cepšanas pannā.
2. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 30 līdz 40 minūtes vai līdz tam, līdz tā ir nostiprināta.
3. Pilnīgi atdzesējiet un, ja vēlaties, iesaiņojiet konditorejas cukuru. Sagriezti kvadrāti.

Padomi

Daži āboli ir labāk cepšanai, un daži no tiem vislabāk tiek izēdināti. Par šo recepti izvēlieties Granny Smith, Golden Delicious, Cortland, Gala, Honeycrisp, Jonathan vai citu labu cepšanas ābolu .

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	168
Kopējais tauku saturs	9 g
Piesātinātie tauki	4 g
Nepiesātināts tauki	4 g
Holesterīns	28 mg
Nātrijs	149 mg
Ogļhidrāti	21 g
Šķiedrvielas	1 g
Proteīns	1 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)