Vai jūs zinājāt, ka varat veikt pilnīgi bez cukura un vegana pīrāga, izmantojot tikai divas sastāvdaļas? Tā ir taisnība! Bez cukura graham krekeru pīrāga garnele ir vienkārša, garšīga iespēja daudziem pīrāgiem, un tas ir daudz mazāk laika un prasa mazāku prasmi nekā standarta mīklas garozā.
Krējuma pīrāgi, saldēti pīrāgi, siera kūkas, galvenie kaļķi un saldā pīrāgi ir brīnišķīgi ar Graham krekeri vai kraukšķīgus čokus.
Tāpat kā citas Graham krekinga garoza receptes, jums nav daudz, lai padarītu šo bez cukura graham krekinga pie garneļu recepte. Vienkārši izmantojiet bez cukura graham krekerus un mazliet kausētu sviestu vai margarīnu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/4 tase sviesta (vai vegana margarīns, izkausēts)
- 1 glāze Graham krekinga drupatas
Kā to izdarīt
- Pirms uzsildīšanas krāsns līdz 350 F
- Maisīšanas traukā apvienojiet margarīna un Graham krekinga drupatas ar koka karoti.
- Nospiediet drupinātus stingri virs pīrāga plāksnes apakšdaļas un augšup.
- Cepiet 6 līdz 8 minūtes vai līdz iestatīšanai.
Piezīmes
- Šī recepte nesatur pievienotu cukuru, bet tas saturēs cukuru, ja jūs iegādātos Graham krekerus satur cukuru. Izlasiet etiķetes un vērojiet slēpto saldinātāju, ja tas jums ir svarīgi.
- Lai padarītu Graham krekinga drupatas, ielieciet Graham krekerus plastmasas pārtikas uzglabāšanas maisiņā, noslēdziet maisiņu un izmantojiet rullīti, lai sasmalcinātu krekerus, līdz trupes ir labi. Jūs varat arī izvēlēties laist kratītājus pārtikas procesorā un impulsu, līdz tas ir smalks.
- Tas aizņem apmēram 14 Graham krekinga kvadrātu, lai izgatavotu 1 tasi smalkas Graham krekinga drupatas.
- Šī recepte prasa pīrāga garoza cepšanu, kas ir labākā izvēle, ja jūs gatavojat bez cepšanas pīrāgu. Pīpiem, piemēram, siera kūkām vai galvenajiem laima pīrādziņiem, jūs, iespējams, vēlēsities pirms laika izlaist garoza cepšanu un vienkārši to atdzesēt ledusskapī vai saldētavā pirms lietošanas.
Vai meklējat vairāk ideju? Izmēģiniet šos citus Graham krekeru pīrāga garozas variācijas.
- Zemesriekstu sviests Graham krekinga garoza recepte . Gluds vai kraukšķīgs zemesriekstu sviķis aizvada izkausēto sviestu un tiek apstrādāts Graham krekinga drupās kopā ar cukuru un nedaudz ūdens. Šī ir bezkaļķu garoziņa, kas ir lieliski ar šokolādes krēmu pildījumu.
- Vegan Graham Cracker Crust Recipe : Šī vegana versija ir izgatavota ar izkusušu veganu sviestu aizstājēju, Graham krekeriem un cukuru.
- Bez piena produktiem Graham Cracker Crust Recipe : Tiem, kas nevar panest sviestu, šī garoza ir izgatavota no eļļas, agaves nektāra vai kļavu sīrupa un no Graham krekinga drupas bez piena produktiem.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 596 |
| Kopējais tauku saturs | 35 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 1 mg |
| Nātrijs | 743 mg |
| Ogļhidrāti | 66 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 6 g |