Šie kanēļa cepti āboli ir izgatavoti ar sarkanām ziedlapiņām konfekšu, sviestu un rozīnēm. Pasniedziet siltu vai aukstu, piepildīts ar putukrējumu, saldu un pikantu ēdienu. Tie padara perfektu deserta sabiedroto sirsnīgu ziemas maltīti vai pasniedz tos pēcpusdienas uzkodām.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/2 glāzes ūdens
- 1/3 glāzes cukura
- 5 ēdamkarotes sarkanas karstas kanēļa pilienu konfektes
- 3 ēdamkarotes kukurūzas sīrupa
- 6 ēdienu gatavošanas āboli
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 6 ēdamkarotes
- rozīnes
- Putukrējums
Kā to izdarīt
- Mazā kūkā apvienojiet ūdeni, cukuru, sarkano karstu kanēļa pilienus un kukurūzas sīrupu; siltumu vidēja siltuma laikā, līdz saldumi izšķīst.
- Vienlaikus mizojiet ābolus apmēram 1/3 no augšas uz leju. Core, bet negrieziet visu ceļu cauri apakšai.
- Novietojiet ābolus 9 collu kvadrātveida cepšanas traukā. Katras ābolu vietas centrā 1 tējkarote sviesta un 1 ēdamkarote rozīnes.
- Ielieciet sīrupu uz āboliem. Cepiet 400 F temperatūrā 35 līdz 45 minūtes, bieži balt ar sīrupu vai, līdz āboli ir izsmalcināti.
- Pasniedziet siltu vai aukstu, piepildīts ar putukrējumu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 265 |
| Kopējais tauku saturs | 4 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 10 mg |
| Nātrijs | 18 mg |
| Ogļhidrāti | 61 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Proteīns | 1 g |