Šī ābolu brūna Betty ir viegli, lai saliktu tos lēni plīts. Tas ir brīnišķīgi pasniegts silts ar putukrējumu vai putukrējumu. Pievienojiet putukrējumu ar kanēļa cukuru. Vai pasniedziet desertu ar sviestu.
Tas ir ēstgribu saturošu šķēlēs ābolu, maizes gabalu, garšvielu, brūnā cukura un sviesta maisījums.
Kas jums būs nepieciešams
- 3 mārciņas ēdienu gatavošanai āboliem, Roma, Granny Smith, Jonathan uc
- 10 maizes kubiņos, apmēram 4 tases maizes kubiciņos
- 1/2 tējk. zemes kanēlis
- 1/4 tējk. zemes muskatrieksts
- 1/8 tējk. sāls
- 3/4 glāzes brūnā cukura, iesaiņots
- 1/2 tase sakausēto sviestu
Kā to izdarīt
- Sviestu iestatiet lēnas plīts traukā.
- Nomazgājiet ābolus un tad nomazgājiet tos. Celiet ābolus un sagrieziet katru šķēlīti 8 ķīļos. Jums vajadzētu būt apmēram 7 vai 8 tases sagrieztu ābolu.
- Novietojiet ābolu šķēles sagatavotajā kausiņā.
- Bļodā apvienojiet maizes gabaliņus ar kanēli, muskatriekstu, sāli, brūnā cukuru un izkausētu sviestu; mest kopā
- Ievietojiet maizes gabaliņus ābolu virspusē.
- Pārklājiet un gatavojiet uz LOW uz 2 1/2 līdz 4 stundām.
Jums varētu patīk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 382 |
| Kopējais tauku saturs | 16 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 41 mg |
| Nātrijs | 108 mg |
| Ogļhidrāti | 63 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Proteīns | 2 g |