Efektīva aukstā un gripas cīņa
Aukstā un gripas sezona ir uz mums! Neskatoties uz vieglu temperatūru, līdz šim, šeit Ziemeļaustrumos, eksperti WebMD prognozē, ka mēs redzēsim vairāk saaukstēšanās un gripa šogad!
Slimības novēršana nav raķešu zinātne! Ir pierādīts, ka vienkāršas un vienkāršas lietas, piemēram, roku mazgāšana un hidratācija, saglabā jūsu imūnsistēmu spēcīgu un efektīvu slimības novēršanu.
Vēl viens pierādīts atšķirības veidotājs ir Elderberry ekstrakts! Pētījumi liecina, ka šī pilnīgi dabīgā sula var gan samazināt aukstuma un gripas simptomus, gan samazināt to ilgumu.
Normas stāsts
Viena no mūsu pašu saimniecībām šeit, ASV, uzņemas vadību šīs ilgtspējīgas un veselīgas pārtikas veidošanā.
Tas ir pazīstams kā Norm's Farm, kuru nodibināja Normans Lenhardts, kurš vēlējās aizsargāt un saglabāt Amerikas lauku zemes, vienlaikus nodrošinot, ka mums būtu pietiekami daudz pārtikas, lai pabarotu pasauli.
Kad Norma netika atbalstījusi lauku saimniecību saglabāšanu un savvaļas dzīvnieku aizsardzību, viņš pavadīja savu laiku savā 170 akru saimniecībā. Hartsburgas, MO, Norm's Farm atrodas Missouri upes grīvā, kas lepojas ar bagātīgāko augsni pasaulē. Šobrīd saimniecību vada Norma dēls Rodžers Lenhardts un, ievērojot Norma sapni par zemes saglabāšanu, saimniecība ir nodota uzticībā.
Norm Farm ir viena no ilgtspējīgākajām un aizraujošākajām jaunajām kultūrām - vecās eļļas pākšaugu priekšgalā. Šis jaunais augļu augļi ir pildīti ar vitamīniem A, B un C, dzelzi, kāliju un spēcīgiem antioksidantiem, kas pazīstami kā antociāni. Augi ir izturīgi daudzgadīgi un, protams, ir izturīgi pret slimībām.
Elderberry's Aizraujoša frizūra
Pārsteidzoši, ka tikai 10% ASV patērēto eļļu sēklu šeit audzē; pārējie 90% tiek audzēti Eiropā. Mēs strādājam, lai to mainītu, pārdodot augus un piedāvājot pievienotās vērtības sīpolus.
Tā kā Norm's Farm nespēj apmierināt pieprasījumu, tās sadarbojas ar maziem ģimenes audzētājiem Ziemeļkarolīnā, lai palīdzētu veidot dārzeņu dārzi ASV arvien pieaugošajam eļļas un eļļas spiešanas produktu avotam.
Elderberry Smoothie
Šeit ir viņu "Wellness Smoothie Recipe", kas pakļauts šķiedrvielām, probiotikām un antioksidantiem - tas ir fantastisks veids, kā iegūt veselīgu sākumu.
Pasniedziet to saviem bērniem kā veselīgu pēcdzemdību aprūpi.
Šī recepte izgatavo divas 8 unces porcijas un ir lielisks veids, kā iegūt jūsu kalciju, vitamīnus, minerālvielas un ikdienas eļļas bumba.
Norm un to izstrādājumu apstiprināšanai netika pieņemti nekādi produkti vai maksa.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes Norm's Farms Elderberry Wellness Syrup
- 1 svaigi gatavs
- Bumbieris
- 1 svaigi gatavs
- Banāns
- 1/2 glāzes vienkāršais grieķu jogurts
- 1/2 tase
- Kokosriekstu piens
- Šajā receptē varat arī aizstāt 3/4 tasi ogu, persiku, mango vai citu augļu bumbieriem.
Kā to izdarīt
- Visas sastāvdaļas novieto blenderī un ātri samaisa. Sadaliet divus brilles un izbaudiet!