Sīpolu zupas maisījums garšo šo kafiju lieliski.
Šī vienkāršā, populārā lēna plīts trauka cepta ir izgatavota tikai ar 4 sastāvdaļām plus ūdens! Šajā receptē izmantojiet labu liesās liellopu gaļas cepšanas cepeti vai etiķetē meklējiet liellopa gaļas gabalu ar "cepeškrāsnī".
Skatīt arī
25 lieliski degustācijas lēnās plīts liellopu receptes
Kas jums būs nepieciešams
- 3 mārciņas liellopu gaļas cepta cepta (vai cepta cepeša)
- 2 iepakojumi
- sīpolu zupas maisījums (Lipton, 1 kastīte / 2 aploksnes)
- 1/2 lb bērnu burkāni (vairāk vai mazāk, pēc vēlēšanās)
- 1 1/2 mārciņas jaunu kartupeļu (vairāk vai mazāk, kā vēlams)
Kā to izdarīt
- Ievietojiet liellopu gaļas ceptuvi traukā un apsmidziniet ar Lipton sīpolu zupa. Pievienojiet burkānus un jaunus kartupeļus. Ielejiet ūdeni pāri cepeškrāsnī.
- Sagatavojiet zemu no 8 līdz 10 stundām vai līdz konkursam.
Diana piezīme: grauzdēvi sajauc ar 2 ēdamkarotes miltu vai kukurūzas cieti, kas sajaukti ar aukstu ūdeni. Ja jūs patiešām uz bumbu, kad jūs lieciet cepeti, ielieciet maizes partijas maizes partiju un uzstādiet taimeri, lai tie tiktu pabeigti tajā pašā laikā.
Kad jūs nokļūsit mājās, viss, kas jums jādara, ir salātu noteikšana un vakariņas.
Ekspertu padomi
Kafijas grauzdētas liellopa gaļas izcirtņi bieži tiek marķētas ar pārtikas preču tirgotāju, bet ja nē, izvēlieties liesas ceptas cepetis, grauzdētas cepšanas grieznes, 7 kaulus, cepts cepetis, apaļkoks vai cepeša cepšana.
Gatavošanas laika beigās sulas parasti ir ūdeņainas, tādēļ, kad cepta ir pagatavota, glabājiet to siltu un ielejiet sulas vidējā kastē. Salt sulas līdz vārīšanās temperatūrai un simetriski simetēt, līdz tiek samazināta un daudzveidīgāka, apmēram 8 līdz 10 minūtes.
Lai sabiezētu, apvienojiet 1 līdz 2 ēdamkarotes kukurūzas cieti vai miltus ar pāris ēdamkaroti aukstā ūdens. Sajauciet līdz gludai un samaisiet simmerējošās sulās. Pasniedziet mērces vai sulas ar sagrieztu kafiju.
Lasītāju komentāri
"Vienkārši un vienkārši, bez nervozitātes ... Uzlieciet to un aizmirst to līdz vakariņām. Ja jūs to izdarīsit pareizi, jūs pat varat pagatavot rīsus rīsu plīts, lai to pasniegtu." ML
"Tik vienkārši, lai pagatavotu un neizmantotu sīpolu zupa pirms kafijas cepšanas, es biju patīkami pārsteigts par to, cik labi tas garšo gaļu ... tas bija noteikts WINNER !!!" Krāpšana
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 609 |
| Kopējais tauku saturs | 24 g |
| Piesātinātie tauki | 9 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 203 mg |
| Nātrijs | 185 mg |
| Ogļhidrāti | 27 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 69 g |