Easy Lasagna ir tik vienkārši - viegli! Viss, kas jums jādara, lai padarītu šo piecu sastāvdaļu recepti gatavotu desu, pievienojiet marinara mērci, nūdeles un divu veidu sieru, lai iegūtu delicious galveno ēdienu, kas ir gatavs doties cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes.
Jūs varat pievienot 1 glāzi saldētu spinātu, atkausētu un nosusinātu, desas maisījumam, ja vēlaties par šo gardu lasagnijas recepti - tas palielina uzturu un krāsu, bet, protams, tas satur sešas sastāvdaļas! Vai arī jūs varat pievienot sīpolus un ķiplokus, kad brūniiet desu. Vai arī pievienot rīvētu burkānu marinara mērci. Iespējas ir bezgalīgas!
Pasniedziet šo ēdienu ar zaļajiem salātiem vai augļu salātiem, kas gatavoti no sezonas sastāvdaļām. Pievienojiet glāzi balta vai sarkanvīna pasakainai maltītei.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs liela Itālijas desa
- 2 glāzes sasmalcinātu mozzarella sieru, sadalīts
- 1-1 / 2 glāzes ricotta siera
- 1 (28 unces) jar ķiploku makaronu mērci ar dārzeņiem
- 9 bezūdens lazanja nūdeles
Kā to izdarīt
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Gatavojiet itāļu desu smagā vāciņā vidējā siltumā, maisot, lai sadalītu gaļu, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 8 minūtes. Drenā labi.
Sajauciet vārītu desu, 1-1 / 2 glāzes mozzarella sieru un ricotta sieru vidējā bļodā.
Ievietojiet apmēram 1/2 tase spagetti mērces 9 "kvadrātveida cepšanas traukā. Augšā ar trim lazanja nūdelēm, tad ar 1/3 desu maisījumu.
Atkārtojiet slāņus, beidzot ar spageti mērci.
Pārklāj trauku ar foliju un cep 35 līdz 40 minūtes vai līdz karstumam un burbuļošanai. Apkaisīt ar atlikušo 1/2 tase mozzarella siera un atgriezties cepeškrāsnī. Cepiet 5 līdz 10 minūtes ilgāk vai līdz siers ir izkusis un brūnināts.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 466 |
| Kopējais tauku saturs | 29 g |
| Piesātinātie tauki | 13 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 84 mg |
| Nātrijs | 4,099 mg |
| Ogļhidrāti | 17 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 34 g |