Vai majonēze ir Vegan?
Majonēze parasti nav vegāns, jo viena no izšķirošajām sastāvdaļām ir olas, kā arī eļļa un daži aromāti. Bet vairāki no olu nesaturošiem un bez piena produktiem ražotiem veganu majonēzēm var atrast vairumā pārtikas preču veikalos un visos dabiskajos pārtikas veikalos.
Veikala iegādājies vegan majonēze: kas ir labākais?
Viena no populārākajām veganiešu majonēzes iespējām ir Vegeniase, viena no pirmajām, kas tiek plaši izplatīta tirgū.
Tomēr tagad ir vairāk iespēju, kas atdarina patieso lietu, par kuru jums jāzina. Vēžveidīgie, kas meklē tādu, kas cieši saistīts ar reālu majo tekstūru un garšu, šī iemesla dēļ izbaudīs Veganaišu. Citus zīmolus skatīties? Just Mayo, ar Hampton Creek, Nayonaise un Spectrum Organic Eggless Light Canola Mayo, kam ir arī augsts eļļas saturs.
Veģetēžu šķirnes
Veģetēna ir arī populāra, jo tā nāk četrās šķirnēs: oriģināla, grapeseed eļļa, organiskā un izejvielu presēta. Tie visi ir ļoti līdzīgi pēc garšas, un izvēle, kas jums strādā, ir personīgo vēlmju jautājums. Pat ja neesat veganis, majonēze bez olām ir vienkāršs veids, kā samazināt holesterīna līmeni, jo tradicionālo majonēzi izgatavo no olām. Tāpēc ir vērts izmēģināt vegan mayo, ja nekas cits kā veselībai.
Padariet savu pašmāju veganijas majonēzi
Ja vēlaties, lai izveidotu savu vegana majonēzi, mums ir tikai nepieciešamās receptes.
Šeit ir daži veidi, kā jūs varat izveidot savu vegana majonēzi:
Veganas majonēzes lietošana receptēs
Jūs, iespējams, neesat domājis par majonēzi pirms vegānas došanas, bet kā veganam, majonēzei ir svarīgāka loma veganu šķirņu garšvielu un mērču izgatavošanā. Piemēram, jūs, visticamāk, sāksiet pagatavot daudz pašmāju vegānas salātu mērces un jums būs nepieciešams vegānu majonēze dažiem klasiskiem, piemēram, veganas ranču mērci , un visbeidzot vegana majonēze ir noderīga lietām, piemēram, mājās gatavotiem vegānu kartupeļu salātiem , vegan tofu "olu" salāti , vegānu "vistas" salāti un, protams, vegana cole slaw .
Kā minēts iepriekš, pirms vegānas došanās jums varētu būt mīlēti ēdieni veganu versiju veidošanā, ir būtiska, lai jūs varētu pielipt pie jūsu vegānas diētas. Šeit ir dažas receptes, kas izmanto vegānu majonēzi un palīdz uzturēt tādu pašu garšu un tekstūru kā ēdienus, kurus jūs varētu baudīt, ēdot ēdienus, kuros ir dzīvnieku izcelsmes produkti, piemēram, olšūnas, piens un gaļa: