Franču cukurbiešu receptes

Cukini ir lēts avots A vitamīnam, C vitamīnam un šķiedrvielām. Izbaudiet vasaras bagātīgo skvošu ar šīm gardajām franču cukīniešu receptēm.

• 01 no 03

  Ratatouille recepte

  Šis tradicionālais dārzeņu sautējums radās kā nabadzīga cilvēka ēdiens Nicā. Šī versija nedaudz karamelizē sīpolus un piparus, pirms tos pievieno pārējam ēdienam, tādējādi radot fantastisku sarežģītu garšu bez lielām pūlēm.

• 02 no 03

  Ceptu Cukurnu salātu recepte

  Mint papildina klasisko franču cukini salātu svaigu vērpjot. Pasniedziet to ar rozmarīna mandelēm ātri un veselīgi pusdienām.

• 03 no 03

  Sauté cucinini ar riekstu recepti

  Sauté cucíini ar valriekstiem ir viegls un veselīgs veids, kā pievienot franču ēdienam mazliet krāsu un garšu. Lai iegūtu vislabāko garšu, meklējiet spīdīgu, nepārstrādātu cukīniju, kuras diametrs nepārsniedz 1 1/4 collu diametru.