Dienvidu iedzīvotāji nekad nesasniedz ledus tēju : vasarā, rudenī, ziemā un pavasarī tas tiek pasūtīts restorānos un mājās - ar galonu! Lai gan parasti tā patika ar vienkāršu vai nu cukuru, vai bez tā, šī versija pievieno laimīgu duļķi vaniļas un svaigas piparmētras , piešķirot tam īpašu saldumu no vaniļas un nelielu piparmētra.
Kas jums būs nepieciešams
- 12 tējas maisiņi
- 1 gallon ūdens
- 1 1/2 glāzes cukura (granulēts)
- 2 tases piparmētru (svaigas, brīvi iepakotas lapas, rupji sasmalcinātas)
- 1 1/2 ēdamkarotes vaniļas ekstrakta
Kā to izdarīt
- Novietojiet divpadsmit tējas maisiņus galonu izmēra krūzi.
- Vāra apmēram 1 kvartā (4 tases) ūdens un pārlej tējas maisiņus. Ļaujiet iestatīt 20 minūtes, pēc tam izspiediet maisiņus krūzi, lai iegūtu visu tējas aromātu.
- Pievienojiet pietiekamu daudzumu ūdens, lai aizpildītu krūzi ar apmēram vienu galonu ūdens.
- Pievienojiet vaniļas un piparmētru lapas un ļaujiet tās iestatīt vismaz 15 minūtes.
- Mētras lapas var noņemt vai paturēt krūzi. Pasniedz daudz ledus.
BONUSU PADARIŅŠ: drupiniet rokas piparmētru lapas, uzmanīgi sakrustot, lai atbrīvotu vairāk no piparmētru garšas.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 76 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 1 mg |
| Ogļhidrāti | 19 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |