Kas jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 1 ēdamkarote
- sojas mērce
- 1/2 tējkarotes cukura
- Pēc izvēles: 1 tējkarote
- 1 tējkarote ingvera (sarīvētu)
- 3 ēdamkarotes augu eļļas
- 1 ēdamkarote sezama eļļa
Kā to izdarīt
Bļodā sajauciet visas sastāvdaļas, izņemot eļļu. Pamazām pievienojiet augu eļļu un sezama eļļu un labi samaisiet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 174 |
| Kopējais tauku saturs | 19 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 12 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 315 mg |
| Ogļhidrāti | 1 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 1 g |