01 no 06
Sagrieziet banānus
Broiled Bananas - Griešana Banāni. Rebecca Franklin Viegli vārīti banāni ar karamelizētu cukura pildījumu ir daudzveidīgi ēdieni. Izmantojiet tos kā veselīgu alternatīvu deserta pagatavošanai vai kalpojiet viņiem par fantastisku brokastu pagatavošanu. Tie aizņem tikai dažas minūtes, un viņiem ir viegli visu līmeņu vingrinājumi.
Pārliecinieties, ka izmantojat pieaugušo uzraudzību ar bērniem; šī recepte prasa ciešu kontaktu ar intensīvu siltuma avotu.
Sastāvdaļas
- - 2 banāni
- - 1 ēdamkarote tumši brūnā cukura
- - 1/4 tējkarotes zemes kanēļa
Pirmais solis - sagrieziet banānus
Nomazgājiet banānus un sagrieziet tos pa pusi gareniski. Pārliecinieties, ka darāt šo soli tieši pirms banānu maizes. Ja banānus vajadzētu nogriezt ilgi pirms vārīšanas procesa, tos izmejiet ar nedaudz citrona sulas, lai izvairītos no tā, ka tie tiek brūnināti.
02 no 06
Sakārtojiet banānus
Broiled Bananas - sakārtoti uz Cepšanas lapa. Rebecca Franklin Uzkarsē broileru augstā stāvoklī. Sasmalciniet sagrieztus banānus, sagriežot uz augšu, vienā slānī uz cokola folijas.
03 no 06
Cinnamon Brown Sugar
Broiled banāni - kanēlis un brūns cukurs. Rebecca Franklin Šī broila banānu receptes noslēpums ir nedaudz karameņas, kas pievienots brūnā cukura pildīšanai. Ievietojiet 1/4 tējkarotes maltas kanēnes 1 ēdamkarote tumšbrūnā cukura nelielā bļodā, lai izvairītos no saspiešanas. Eksperimentējiet ar dažādām garšvielām - muskatriekstu, garšvielu vai ingveru - par unikālu ēdienu.
04 no 06
Apkaisīt cukuru
Broiled Bananas - apkaisa kanēļa cukuru. Rebecca Franklin Uz banānu sagrieztajām virsmām uzmanīgi apkaisa cukuru. Pārliecinieties, ka cukurs tiek uzklāts vienmērīgi, jo tas karamelizēs un nodrošinās galveno augļu garšvielu.
05 no 06
Broņ banānus
Broiled Bananas - karstā, burbuļojošs cukurs. Rebecca Franklin Broilējiet cukuru saturošus banānus, apmēram 6 collas no siltuma, 3 līdz 4 minūtes. Banāni tiek gatavoti, kad cukurs ir karsts un burbuļojas. Nekavējoties noņemiet cepšanas lapu no siltuma.
06 no 06
Servēšanas idejas
Broiled banāni ar auzu pārslu. Rebecca Franklin Svaigus banānu pasniedz no cepeškrāsns.
Piedāvājumu iesniegšana
- - brokastis: auzu milti ar kļavas sīrupa drizen
- - Uzkodas: jogurts, ar nedaudziem grauzdētiem riekstiem
- - Deserts: saldējums ar garšvielām putukrējumu