Herb ar jauku smaržu un daudziem veselības pabalstiem
Kumelīte (arī spelta kumelīte) ir ziedošs augs, kas izskatās kā mazs margrietiņa. Tas ir maigs ziedu aromāts, kas ir ļoti relaksējošs, tāpēc tas ir tik populārs augu tēsos un aromterapijā.
Asteraceae ģimenes loceklis, kumelīte ir cieši saistīta ar ehinaceju, saulespuķēm, kliņģerītēm un citiem zeltainiem ziediem. Ir divi galvenie kumelītes veidi: Anthemis nobilis un romiešu kumelītis Matricaria chamomilla .
Izmanto
Kumelītes ir vislabāk pazīstamas ar saviem ziediem, jo īpaši dzeltenajām galviņām. Tos var izmantot svaigus vai žāvētus dažādos kulinārijas un medicīniskos nolūkos. Tos var izmantot arī ziedu ekstraktā vai tinktūrā.
Varbūt visplašāk izmantotais kumelīte ir kā tīsāns . Tas bieži vien patika kā zāļu tēja vai izmantota maisījumos un bauda tās nomierinošās īpašības.
Kumelīšu tēja ir lieliska izvēle, kad jums ir nepieciešams atrist no savas dienas, atbrīvot stresu vai gatavoties gultai. Tā ir arī viena no populārākajām tējām pēcpusdienas tējai, jo tā ir skaista ziedu garša. Parasti tas ir atrodams grieķu virtuvē.
Sakarā ar tā aromātu un dziedināšanas aspektiem, ir gana bieži sastopama kumelīte lokālajos losjonos un eļļās. Tā ir populāra sastāvdaļa ziepes, šampūni un kosmētika. Ja jums patīk gatavot mājās gatavotas ziepes, tā ir lieliska izvēle.
Daudzi no šiem produktiem izmanto kumelīšu ēterisko eļļu, kas nekādā gadījumā nevajadzētu norīt vai uzklāt tieši uz ādas.
Eļļu var izmantot arī aromterapijas lietojumos, ieskaitot difuzorus un sveces.
Veselības pabalsti
Lai gan kumelīte ir aromātisks un aromātisks auglis, to bieži meklē tieši tā ieguvumiem veselībai. Tai ir senie medicīniskie un garīgie lietojumi. Kumelītes tiek uzskatītas par pagānu burvju zālēm un domātas, lai ārstētu nelīdzsvarotību, kas saistīta ar saules pinuma čakru .
Kumelītes ir izmantotas gadsimtiem ilgi, lai ārstētu dažādus veselības stāvokļus. Lai gan šodien to plaši izmanto alternatīvās un dabiskās medicīnā, pētnieki turpina pētīt kumelīšu potenciālu.
Tas var palīdzēt mazināt koliku, trauksmes traucējumus, kairinātu zarnu sindromu (IBS) un izsitumus. Daži preparāti arī var palīdzēt ar iekaisumu, muskuļu spazmas, menstruācijas traucējumiem un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Nesenie pētījumi liecina, ka tas var būt noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu, osteoartrītu un sirds un asinsvadu slimībām.
Stresa noņemšana
Kā stresa mazināšana un palīdzība ar bezmiegu, kumelīte ir viena no labākajām zālēm, ko varat izvēlēties. Daži pētījumi liecina, ka kumelīšu izmantošana aromterapijā, tai skaitā masāžā, var uzlabot vēža slimnieku dzīves kvalitāti.
Tēja var būt ļoti nomierinoša un darbojas kā dabiska sedatīvs līdzeklis. Herb var izmantot relaksējošā vannā, kas arī nomierinās jūsu muskuļus un palielinās asinsriti. Jūs varat arī izmantot žāvētos ziedus kopā ar lavandu un rozmarīnu, lai izveidotu miega spilvenus, lai iegūtu vairāk mierīgu miegu.
Ādas pieteikumi
Kumelīšu novārījumu var arī izmantot, lai nomierinātu ādu. Tas ir ļoti izplatīts veids, kā atbrīvoties no tumšiem apļiem zem acīm.
Kumelīšu lokālos lietojumus var izmantot, lai ārstētu ādas slimības, piemēram, ekzēmu, saules apdegumus un izsitumus. To var arī izmantot, lai apkarotu blaugznas pašmāju matu skalojumos, šampūnos vai karstā eļļas apstrādē.
Piesardzības pasākumi
Neskatoties uz daudzajiem ieguvumiem veselības jomā, kumelīte nav paredzēta visiem. Nav ieteicams sievietēm, kas baro bērnu ar krūti vai grūtniecību. Ir arī apsvērumi par kumelīšu zāļu mijiedarbību.
Kumelīte var izraisīt alerģiskas reakcijas cilvēkiem ar siena drudzi un dažiem ziedu alerģijas veidiem. Ja Jums ir alerģija pret ragvezi, krizantēmām vai citiem ziediem Compositae ģimenē, vislabāk ir izvairīties no kumelītes.
Growing kumelīte
Kumelīte ir lieliska izvēle jūsu mājas dārza dārzā. Ja jūs domājat par to lietošanu tēju, apsveriet iespēju palielināt vācu kumelīšu. Tas ir ikgadējs augs, kas bieži vien ir pašnāvēšanas sēklas, savukārt romiešu kumelīte ir daudzgadīgs, kas visbiežāk tiek izmantots kā zemes segums.
Ja jums patīk dārzkopība, jūs arī priecātos zināt, ka kumelīte var novērst to, ka stādus satricina.
> Avots:
> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: pagātnes augu izcelsmes zāle ar spilgtu nākotni. Molekulārās medicīnas ziņojumi. 2010: 3 (6): 895-901.